EBS [위대한 수업] 출연, 우울장애 연구의 거장 린다 개스크, 자신의 우울을 펼쳐 보이다우울증을 겪는 사람과 그들을 돕고 싶은 가족과 의사 모두의 호평을 받은 책인지심리학자 김경일, 예일대 정신과 교수 나종호, 정신과 의사 김지용...
모든 부정적인 감정이 시작되는 단 한 가지 원인, 바로 ‘화火’ 화의 정체를 뚜렷이 알아내고 단단히 다스리면 내 감정을 원하는 대로 설계할 수 있다!“특별히 안 좋은 일도 없는데 일도 하기 싫고 사람 만나기도 싫고 그냥 무기력하다.”...
큰 병이 없어도 늘 어딘가가 아픈 사람들. 병원에 가서 검진을 받아봐도 뚜렷한 이상은 없지만 통증은 여전하다. 이 책은 시름시름 앓는데 원인을 알 수 없는 병, 즉 심인성 질환이라 불리는 통증의 정체를 밝혀내고 있다. 이 책의 저자는...
EBS [위대한 수업] 출연, 우울장애 연구의 거장 린다 개스크, 자신의 우울을 펼쳐 보이다우울증을 겪는 사람과 그들을 돕고 싶은 가족과 의사 모두의 호평을 받은 책인지심리학자 김경일, 예일대 정신과 교수 나종호, 정신과 의사 김지용...
[인문/사회] 소중한 사람에게 우울증이 찾아왔습니다
휘프 바위선 저/장혜경 역
을유문화사 2021-02-18 YES24
“이 책은 우울증이라는 질병을 끝내 이겨낼 수 있기까지 가장 큰 역할을 하는 존재가 바로 ‘곁에 있는 사람’임을 감동...
[인문/사회] 소녀는 어떻게 어른이 되는가
레이철 시먼스 저/강나은 역
양철북 2021-02-10 YES24
새 시대의 목표와 구시대의 기대들이 상충되는 오늘날, 끝없는 불안과 버거움, 피로와 자책 속에서 청년기 여성을 살아내...
[인문/사회] 엄마의 감정 연습
박태연 저
유노라이프 2021-01-28 YES24
“걱정 많고 불안한 엄마들의 단단한 삶을 위한 감정 솔루션”내 안에서 발견한 주변과 행복한 관계 맺는 법아이를 잘 키...
[인문/사회] 사랑 수업
윤홍균 저
심플라이프 2020-12-22 YES24
『자존감 수업』 저자 윤홍균, 4년 만의 신작100만 독자가 선택한 윤홍균의 두 번째 마음 처방 만남과 이별, 상처...
[인문/사회] 마음이 마음대로 안 되는 사람들을 위한 심리학
폴커 키츠,마누엘 투슈 저/김희상 역
북라이프 2020-12-16 YES24
마음의 작동 원리를 깨달았더니인생이라는 파도타기가 즐거워졌다!폴커 키츠와 마누엘 투슈는 『심리학 나 좀 구해줘』로 독...
[인문/사회] [단독] 공황장애가 시작되었습니다
정윤 진 저
서해문집 2020-12-10 YES24
“오직 나만 앓고 있는 것 같은, 참혹한 고통과 싸우는 모든 이에게 용기를 주는 책이다.” _정여울(작가, 문학평론가...
[인문/사회] 불안한 마음을 잠재우는 법
하주원 저
빌리버튼 2020-12-08 YES24
내 안의 불안과 마주하고 흔들리지 않는 삶의 중심 잡는 법“불안하다고 불행한 것은 아니다.”살아 있는 한, 불안과 걱...
[인문/사회] 삶이 힘들고 지칠 때 심리학을 권합니다
박경은 저
메이트북스 2020-11-12 YES24
상처와 상실감으로 고통스러운 당신에게 심리학이 묻는다.“당신은 누구인가?”마음속이 한순간이라도 고요한 적 없이 혼란과...
[인문/사회] 홀로서기 심리학
라라 E. 필딩 저
메이븐 2020-11-04 YES24
“당신을 괴롭히는 문제의 90는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다.그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 ...
[인문/사회] 길 잃은 사피엔스를 위한 뇌과학
마이클 본드 저/홍경탁 역
어크로스 2020-10-26 YES24
낯선 장소에서 우리는 어떻게 길을 찾을까? 어린 시절의 탐험 본능은 왜 나이가 들면 사라질까? 왜 어떤 사람은 다른 ...