“나는 어젯밤에 네가 한 일을 알고 있다”괴성을 지르면서 잠에서 깬 사내는 혼란스럽기만 하다. 도대체 왜 나는 한밤중에 침실이 아닌 복도 바닥에서 뒹굴고 있을까? 20년 넘게 고약한 잠버릇 때문에 고생한 저자는 어느 날 밤, 잠결에 ...
- 저자
- 데이비드 랜들 저/이충호 역
- 출판사
- 해나무
- 출판일
- 2015-04-14
10년간 수많은 사람들의 마음을 치유한,그림책 테라피스트가 알려주는 미묘하고 복잡한 내 감정 표현하는 법‘감정 다루기’는 아이부터 어른까지의 공통 관심사이다. 부모는 어린 아이에게 수많은 감정의 이름을 알려주고, 부정적 감정을 다루는...
- 저자
- 송귀예 저
- 출판사
- 빌리버튼
- 출판일
- 2020-08-21
“불안할수록 당신의 삶은 빛이 난다!” 나도 모르는 사이, 불안이 내 삶을 바꾸고 있다! 지금껏 당신이 알고 있던 ‘불안’은 다 잊어라! 우리는 매순간 직접적이든 간접적이든 불안과 마주하며 살아간다. 불안은 늘 우리...
- 저자
- 김현철
- 출판사
- 애플북스
- 출판일
- 2011-06-02
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[인문/사회] 불안 해방 일지
팀 클레어 저/신솔잎 역
윌북(willbook) 2024-03-08 YES24
★ 과학자처럼 세상 용감하게 불안장애를 마주하기로 결심한 어느 겁쟁이 소설가의 도전★ 심리학자 허지원, 『죽고 싶지만...
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[인문/사회] 왜 내 사랑은 이렇게 힘들까
다이앤 풀 헬러 저
멀리깊이 2024-02-26 YES24
인지심리학자 김경일, 하버드 의과대학 로널드 시겔, 유튜브 채널 ‘앤드쌤의 사랑방’ 강력 추천!혼돈 애착을 포함한 네...
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[인문/사회] 언니가 내게 안아봐도 되냐고 물었다
카일리 레디 저/이윤정 역
까치(까치글방) 2024-02-20 YES24
사랑하는 사람을 서서히, 그러나 철저하게 앗아가는 조현병과의 사투상실 후 찾아온 겹겹의 슬픔과 자매애, 그리고 회복의...
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[인문/사회] 한민의 심리학의 쓸모
한민 저
좋은습관연구소 2024-02-19 YES24
“신경 꺼라” “마음먹기 나름이다” “애쓰지 않아도 된다” 마음 챙김 식의 솔루션 대신 “공부하고, 직장 다니고, 연...
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[인문/사회] 호구의 심리학
테스 윌킨슨 라이언 저/김하린 역
한문화 2024-02-19 YES24
인간관계에서 사회 전반에 이르기까지 ‘호구 프레임’을 낱낱이 파헤친 심리 수업『호구의 심리학』은 인간이 느끼는 핵심적...
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[인문/사회] 옥시토신 이야기
전용관 저
피톤치드 2024-02-15 YES24
도파밍 파밍에서 벗어나 옥시토신라이프스타일로! 회복탄력성과 마음 근력을 위한 호르몬옥시토신은 삶의 태도를 바꾸고 더 ...
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[인문/사회] 분노하는 사람들을 상대하는 법
라이언 마틴 저/신동숙 역
예문아카이브 2024-02-14 YES24
"저 사람은 왜 저렇게 화를 내는 걸까?"무조건 피하는 것만이 답은 아니다!가정이나 일터 또는 온라인에서 화난 사람들...
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[인문/사회] 가짜 생각이 불안이 되지 않게
유덕권 저
시크릿하우스 2024-02-06 YES24
가짜 생각에서 태어난 감정에 삶을 맡기지 말라!“불안의 원인을 뿌리 뽑고 싶었다”불안으로부터 내 마음을 단단하게 만드...
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[인문/사회] 걱정도 습관이다
최명기 저
알키 2024-01-29 YES24
『걱정도 습관이다』 출간 10주년 기념 스페셜 에디션 출간!‘걱정이 너무 많아 걱정’인 사람들을 위한삶이 행복해지는 ...
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[인문/사회] 완벽한 대화의 비밀
황시투안 저/정영재 역
파인북 2024-01-10 YES24
“소통 불량에 걸렸다면 주목!”대화의 시작이 어려운 이들을 위한 기술서인격의 성장을 이뤄내고 싶다면 말하는 습관을 바...
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