공부를 해도 머리에 안 들어오고, 기껏 외워도 금방 까먹고, 공부 의욕도 안 생겨서 ‘공부 체질’이 아니라고 좌절하는 사람들의 고민을 덜어줄 책. 메이지대 교수이자 다양한 학문 분야의 지식을 융합한 연구로 주목받고 있는 홋타 슈고 교...
- 저자
- 홋타 슈고 저/오승민 역
- 출판사
- 어크로스
- 출판일
- 2021-09-30
우리는 종종 ‘사는 게 내 마음대로 되지 않는다’라는 말을 한다. 그러면서도 내 마음에만 드는 건 아닌지 두려워하고, 다른 사람의 마음에 들기 위해 부단히 애를 쓰고 있다. 도대체 마음이란 무엇일까? [내마음훈련소] 이지연은 중년의 ...
- 저자
- 이지연 저
- 출판사
- 사람in
- 출판일
- 2015-04-13
우울로 힘들어하는 사람들을 위한 8주간의 마음챙김 명상 프로그램. 기분이 가라앉을 때 나타나는 몸과 마음의 증상을 마음챙김(mindfulness)이라는 특별한 주의 집중으로 알아차려 반복적으로 빠져드는 우울의 늪에서 벗어나게 한다. ...
- 저자
- 마크 윌리엄스,존 티즈데일,진델 시걸,존 카밧진 저/장지혜,이재석 역
- 출판사
- 마음친구
- 출판일
- 2020-07-24
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[인문/사회] 나도 책 한 권 쓰고 싶은데
박하루 저
더블유미디어 2019-09-01 YES24
“나도 책 한 권 쓰고 싶은데...,” 책을 쓰고 싶은 마음을 품고 살면서도, 여전히 책 한 권 쓰지 못한 예비 작가...
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[인문/사회] 수치심 권하는 사회
브레네 브라운 저/서현정 역
가나출판사 2019-08-20 YES24
“자존감 탓은 이제 그만, 문제는 수치심에 있다!”세상이 강요하는 기준에 휘둘리지 않고 ‘진짜 나’로 사는 법두 번의...
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[인문/사회] 당신을 믿어요
김윤나 저
카시오페아 2019-08-07 YES24
“당신에게 상처를 넘어설 힘이 있음을 믿어요.”『말 그릇』 김윤나의 내밀하고 아픈 고백 그리고 벅찬 감동 말의 상처를...
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[인문/사회] 의욕상실 극복 중입니다
오시마 노부요리 저/이용택 역
이너북 2019-07-25 YES24
본능에 충실하면 무기력, 슬럼프, 불안함에서 해방된다 직장생활과 인간관계에서 쉽게 무기력해지는 사람들은 공통점이 있다...
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[인문/사회] 지금 화가 납니까? 분명 상대방이 나를 아래로 보기 때문입니다.
공진규 저
유페이퍼 2019-07-17 YES24
사람이 사람을 괴롭이는 곳이 지옥이다라고 한다.많은 사람들이 회사에서도, 가정에서, 부부간에서도, 자녀와 부모간에도,...
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[인문/사회] 나는 심리치료사입니다
메리 파이퍼 저/안진희 역
위고 2019-05-03 YES24
좋은 심리치료는 마음의 풍경을 바꿔야 합니다 임상심리학자이자 뉴욕타임스 베스트셀러 작가 메리 파이퍼가 젊은 심리치료사...
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[인문/사회] 오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학
오시마 노부요리 저/강성욱 역
문예춘추사 2019-04-15 YES24
10만 독자의 마음을 어루만진 인기 카운슬러의 최신작네가 참아. (평생 참기만 하며 살았는데) 참지 않고 제때 화를 ...
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[인문/사회] 써먹는 심리 기술
차이위저 편저/김수민 역
유노북스 2019-04-08 YES24
선물 고르기, 사진 찍기부터 위기 대처, 마음 수련까지당신의 센스에 ‘심리’를 더하라!어떤 마음이든 읽어내고, 어떤 ...
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