건강한 삶을 위해 숙지해야 할 비만 관리 지침을 제공하는데, 무분별한 다이어트는 몸을 망치는 요인 중 하나이며, 적절한 방법으로 비만을 관리하는 것이 중요하다고 말한다. 현재 해당되지 않는 사람이라도 방심할 수 없는 것이 비만인데, ...
- 저자
- 이경훈
- 출판사
- 김앤정
- 출판일
- 2010-11-05
사회체육과 교수이자 오랜 시간 다양한 레크리에이션 관련 활동을 해온 저자가 그의 첫 번째 저서인 ‘종합 레크리에이션’에 21세기의 흐름에 맞는 최신이론을 접목하고, 평소 저자의 소신이자 교육철학인 직접 움직이면서 체험·실천하는 운동 ...
- 저자
- 박윤빈
- 출판사
- 대경북스
- 출판일
- 2010-07-06
5일은 먹고 2일은 단식!장수 유전자를 깨우는 8주 프로젝트!간헐적 단식 안내서. 그동안 수많은 다이어트 방법들이 인기를 끌었지만, 성공에 이른 이들은 그리 많지 않다. 바쁘게 돌아가는 일상생활, 많은 사람들과의 관계를 유지하면서 동...
- 저자
- 곽태중 저
- 출판사
- 미르북컴퍼니
- 출판일
- 2013-06-13
[가정과생활] 여가 고수의 시대
김성민, 김은솔
IWELL 2011-03-08 북큐브
죽도록 못 노는 대한민국 2008년에 문화체육관광부에서 우리 국민들이 가장 많이 즐기는 여가활동 10가지를 조...
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[가정과생활] 아이패드로 보는 아이패드 3일만에 끝내기
텍스트북?
텍스트북? 2011-03-07 북큐브
* 아이패드 커뮤니티에서 사전 배포로 1000권 다운로드를 기록한 책입니다. * 아이패드에 대한 소개를 아이패드로 ...
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[가정과생활] 피부가 예뻐지는 화장품이야기
이영현
21세기북스 2011-03-05 북큐브
하루 방문객 2만여 명, 누적 방문객 658만여 명! 네이버 파워 블로거 꿀물의 피부가 예뻐지는 비밀 이야기 ...
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[가정과생활] 잔병 걱정 없는 우리집
반광현, 김준홍
비전코리아 2011-02-23 북큐브
“건강 염려 시대” 제대로 된 건강 정보, 어떻게 얻을 수 있을까 길거리에는 마스크를 쓴 사람들이 늘어나고...
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[가정과생활] 트위터 레시피
이보은
모벤스 2011-02-16 YES24
140자 초간단 레시피로 쉽고 빠르고 맛있는 요리를 완성한다!『트위터 레시피』는 140자로만 설명하는 혁신적인 레시 ...
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[가정과생활] 신나는 가정을 위한 펀 경영
박기찬, 심주현
다밋 2011-02-16 북큐브
가정은 사회와 국가를 이루는 기본적인 단위이면서 개인의 삶에 가장 많은 영향을 끼치는 중요한 집단이다. 이러한 가정의...
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[가정과생활] 부모라면 유대인처럼
고재학 저
예담 2010-12-15 YES24
물고기를 주어라, 한 끼를 먹을 것이다. 물고기 잡는 법을 가르쳐 주어라, 평생을 먹을 것이다탈무드식 자녀교육을 ...
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[가정과생활] 인사이드 피치
이태일
미래를소유한사람들 2010-12-13 북큐브
‘한국판 야구란 무엇인가’ -야구팬들의 야구를 보는 눈을 한 단계 업그레이드시킨 스포츠 칼럼의 정수(精髓) ...
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[가정과생활] 맨즈헬스 빅북 - 맨즈헬스가 소개하는 고품격 운동 619가지
아담 캠벨 지음, 이신언.김승환 옮김
싸이프레스 2010-11-29 알라딘
맨즈헬스 빅북 - 아담 캠벨 지음, 이신언.김승환 옮김헬스의 본고장인 미국에서 출간 직후부터 헬스/피트니스 분야 베스...
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[가정과생활] LEE VIN과 떠나는 즐거운 와인 여행 1
이동현
김앤정 2010-11-10 북큐브
최근 들어 와인이 일상생활 속에서 편안하게 즐길 수 있는 음료로 자리 잡고 있다. 예전에 우리는 와인 하면 상류 사회...
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