21세기의 건강은 해독이다! 건강 전문 저술가 조종술, 최혜선의 건강지침서 『건강메시지 호전반응』. 이 책은 기능성 식품의 작용으로 인해 활성화된 세포들이 인체에 쌓여있는 독소들을 공격하고 체외로 배출하려고 생기는 증상인 호전반...
- 저자
- 최혜선
- 출판사
- 아이프렌드
- 출판일
- 2011-12-12
국, 된장, 김치…… 내 몸을 망치는 한식 반찬 세계보건기구(WHO)에서 정한 나트륨 하루 권장량은 성인 기준 2,000밀리그램. 한국 성인 하루 평균 나트륨 섭취량은 4,800밀리그램이라고 한다. 이는 기준치보다 두 배 이상 높은 ...
- 저자
- 이미숙 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2014-01-15
오드리 헵번의 날씬한 아름다움의 비결은 다름아닌 발레다. 평생 발레로 자신의 몸을 가꿨던 오드리 헵번처럼 이 책은 날씬하고 균형잡힌 몸매로 만들기 위해 발레 동작을 응용한 스트레칭을 소개한다. 발레 스트레칭은 기본은 똑바로 서는 것이...
- 저자
- 우다 나기사
- 출판사
- 랜덤하우스코리아
- 출판일
- 2004-10-18
[가정과생활] 건강을 끌어당기는 절대법칙
월러스 D. 와틀즈
북허브 2010-10-01 북큐브
건강을 지키는 데에도 과학적인 법칙이 있다! 이 책은 막연한 추측이 아닌 과학적인 법칙을 근거로 다루고 있다....
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[가정과생활] 꼴찌 아빠 일등 아들
오평선
북허브 2010-09-29 북큐브
자녀와 함께하는 비전설계 프로그램 꼴찌 아빠의 일등 아들 교육법 부모라면 누구나 자식의 장래를 걱정할 것이...
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[가정과생활] 대한민국 인생등급
스포니 김, 권혜진
신원문화사 2010-09-15 북큐브
인생은 등급이다 누구나 알지만 아무도 말하지 않는 대한민국 인생등급 은 대한민국의 성인이라면 누구나 알지만...
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[가정과생활] 아들아, 너는 세계를 무대로 살아라
유동철
북로그컴퍼니 2010-09-06 북큐브
선생님과 학부모가 먼저 읽고 강력 추천한 책! 10년 후를 준비하는 십대 자녀에게 아빠가 들려주는 삶의 지혜! ...
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[가정과생활] 자전거 타는 인간 호모 케이던스의 고백
김병훈
(주)비엘프레스 2010-09-06 북큐브
자전거는 몸이다. - 두 바퀴는 곧 두다리의 연장입니다. 페달을 돌리는 것은 걷고 뛰는것과 같은 인간 본연의 운...
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[가정과생활] 남자 몸 만들기 4주 혁명
한동길
랜덤하우스코리아 2010-07-27 북큐브
대한민국 남성 체형에 맞는 맞춤 운동! 이 책은 이제껏 여느 책들이 간과했던 대한민국 남성들의 체형을 외배엽, ...
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[가정과생활] 써라 써라 또 써라!
김옥림
팬덤북스 2010-07-26 북큐브
글쓰기를 대체 몇 살부터, 어떻게 가르쳐야 할까? 그러면 언제부터 본격적인 글쓰기 공부를 하면 좋을까? 결론부터...
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[가정과생활] 전략농구
방열, 이문규, 유재학
대경북스 2010-07-19 북큐브
상황별 세부전략으로 승부하라 영원한 농구인 방열 대표((주)농구아카데미, 전 농구 국가대표팀 감독)가 제자들과 ...
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