어렵고 생소한 서양식 저탄고지 요리는 가라!일상적으로 먹던 한식에서 설탕(당분)과 탄수화물을 버리면 저탄고지 식단이 된다!‘저탄고지(키토제닉) 레시피’라고 하면 흔히들 생소한 서양식 요리를 생각하게 된다. 그런데 저탄고지 다이어트의 ...
- 저자
- 진주 저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2020-06-18
술 없이 살아갈 수 있는 방법으로 단주를 권하고 있다. 보통 술을 끊어보고자 하는 사람들은 주로 조절음주를 시도해 보지만 이는 근 본적인 치료법이 되지 못한다. 단주를 실천해야 비로소 술과 멀어지고 건강한 삶을 살 수 있는 것이다....
- 저자
- 다사랑 중독 연구소
- 출판사
- 신정
- 출판일
- --
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[가정과생활] 뷰티 메이크업 아티스트 basic
이영호 저
빅터리하우스 2019-07-07 YES24
읽고 실습하는 [뷰티 메이크업 아티스트] 사용법여자의 스트레스는 아름답다?출근길 늦게 일어나는 바람에 지하철에서 눈썹...
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[가정과생활] 뷰티 메이크업 아티스트 up-grade
이영호 저
빅터리하우스 2019-07-07 YES24
읽고 실습하는 [뷰티 메이크업 아티스트] 사용법여자의 스트레스는 아름답다?출근길 늦게 일어나는 바람에 지하철에서 눈썹...
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[가정과생활] 걷기, 제대로 걸어야 운동이다
장 드루앵,드니 페드노,로베르토 푸아리에 공저/허린 역
시그마북스 2019-07-05 YES24
운동이 되는 걷기를 위한 실천적 행동 가이드걷기는 편한 운동화 한 켤레만 있으면 언제 어디서든 쉽게 실천할 수 있는 ...
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[가정과생활] 오늘도 마십니다, 맥주
이재호 저
다온북스 2019-06-24 YES24
못난 맥주는 다 비슷하지만 훌륭한 맥주는 저마다 이유가 다르다버릇처럼, 습관처럼 한잔 더를 외치는당신이 알아두면 쓸모...
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[가정과생활] 비타민 C 면역의 비밀
하병근 저
페가수스 2019-06-20 YES24
감기·신종플루의 예방에서 당뇨병·항암치료까지 현대의학의 최전선에서 찾아낸 비타민 C의 치유력『우리집 홈닥터 비타민 C...
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[가정과생활] 현미밥 채식
황성수 저
페가수스 2019-06-18 YES24
황성수 박사가 권하는 병 안 걸리는 식사법MBC스페셜 목숨 걸고 편식하다, 편식으로 고혈압잡기의 주인공 편식으로 병을...
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[가정과생활] 서툰 사람도 쉽게 만드는 과자
시라사키 히로코 저/용동희 역
터닝포인트 2019-06-04 YES24
2018 일본 요리 레시피책 대상 [과자 부문] 대상 수상!일본 아마존 디저트 분야 베스트셀러 1위!서툰 사람도 쉽게...
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[가정과생활] 백종원의 혼밥 메뉴
백종원 저
서울문화사 2019-05-21 YES24
* 화제의 베스트셀러 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ 시리즈에 이어 혼밥족을 위한 《백종원의 혼밥 메뉴》 전격 출간...
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[가정과생활] 먹어도먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트
기쿠치 마유코 저/안혜은 역
이다미디어 2019-04-26 YES24
먹어도 먹어도 살찌지 않는 오묘한 다이어트‘먹어도 먹어도 살찌지 않는다.’이런 다이어트 방법이 있을까? 지은이는 음식...
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[가정과생활] 뇌를 알면 행복이 보인다
신희섭,이승헌 공저
브레인월드 2019-04-25 YES24
우리는 어떻게 행복해질 수 있는가? 뇌와 만나고 뇌와 대화하라!뇌가 연구자의 실험실을 벗어나 시대의 변화를 예고하는...
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