“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을 만든다 지금 스트레스에 시달리고 있는가? 정도의 차이만 있을 뿐, 대부분 그렇다고 대답할 것이다. 원인이 명확한...
- 저자
- 네고로 히데유키 저/문혜원 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2023-03-14
신종플루의 공포, 우리 가족이 위험하다! 신종플루 8번째 희생자가 나오고 확진환자수가 1만 명을 넘으면서 국민들이 패닉상태에 빠져들고 있다. 「대유행은 이미 시간문제」라고 여겨지는 신종플루의 공포가 이제 우리 가족까지 엄습해오고...
- 저자
- 맘스홀릭 베이비 웹진 의학정보팀
- 출판사
- 산호와진주
- 출판일
- 2009-10-23
대체의학 전문가의 노화 방지와 질병 예방 프로젝트 신체 해독과 대체의학의 연구 경험을 토대로 노화를 방지하고 질병을 예방하는 법을 알려주는 건강 안내서. 이 책은 질병을 근본적으로 치유하기 위해서는 그 발생 원인을 파악하고 제거해야 ...
- 저자
- 우병호 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2013-04-25
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[가정과생활] 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데
혼마 이쿠오 저/조해선 역
북라이프 2019-04-25 YES24
★ 아마존 건강 분야 베스트셀러 ★★ NHK 출연 ★★ 누구나 따라 할 수 있는 ‘호흡근 스트레칭’ 수록 ★“제대로...
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[가정과생활] 엄마의 사춘기 수업
이민서 저
42미디어콘텐츠 2019-04-25 YES24
불쑥불쑥 돌발 행동을 하는 사춘기 아이, 그런 아이를 보며 이러지도 저러지도 못해 답답한 엄마! 언제까지 아이와 부딪...
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[가정과생활] 엄청나게 시끄럽고 지독하게 위태로운 나의 자궁
애비 노먼 저/이은경 역
메멘토 2019-04-22 YES24
이 책은 아무도 답해 주지 않는 만성 질환의 진실을 찾아 나선 한 여성의 투병기이자 병에 걸린 신체의 한계를 서서히 ...
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[가정과생활] 아프다면 만성염증 때문입니다
이케타니 도시로 저/오시연 역
보누스 2019-04-05 YES24
뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부...
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[가정과생활] 조현병, 나의 잘못으로 시작... 그리고 사회의 무관심과 방치
이지나, 최연우 저
유페이퍼 2019-04-04 YES24
조현병 환자가 쓰는 조현병에 대한 책 입니다.조현병은 자신의 모순과 사회의 방치로 인해 생겨납니다. 이것의 원인과 해...
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[가정과생활] 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭
모리 다쿠로 저/김현정 역
북라이프 2019-04-04 YES24
“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX...
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[가정과생활] 보면서 혼자 따라 하는 3분 명품 다이어트
고경림 저
북아띠 2019-04-02 YES24
이 책에서 소개하는 체조는 ‘기(氣)’의 통로인 ‘경락(經絡)’과 우리 몸에 영양분을 운반하고 노폐물을 회수하는 ‘림...
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[가정과생활] 보면서 혼자 따라 하는 3분 뷰티 다이어트
고경림 저
북아띠 2019-04-02 YES24
‘기’와 ‘림프’의 흐름이 원활해진 몸은 생기가 돌고, 겉모습은 물론 내면마저도 활력이 넘친다.바로 그때, 여러분 각...
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[가정과생활] 살아가며 그려보는 건강빛깔
남상선 저
자연미디어 2019-03-31 YES24
마음에도 빛이 있어야 한다. 이 지구에 살아가는 우리 사람들은 체력의 저하로 생기는 감기처럼, 정신세계도 끊임없는 외...
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