곤약 한천의 맛있는 변신 - 무조건 살 빠지는 초 저칼로리 든든한 다이어트
이 책에서는 요리의 주재료를 곤약과 한천으로 살짝 바꿔 맛있게 먹을 수 있도록 다양한 방법을 소개했다. 칼로리가 거의 없는 주재료에 새로운 맛과 재료를 입혀 다이어트가 즐거워지는 효과를 볼 수 있다. 곤약과 한천은 자체의 맛이 거의 ...
- 저자
- 김영빈 저
- 출판사
- 윈타임즈
- 출판일
- 2015-05-20
목욕 다이어트 - 하루 10분 요요 없이 날씬해지는 습관
목욕 다이어트 - 스키리키레이 연구회 지음, 김진희 옮김살은 빼고 싶지만 지속하기 힘든 고통스러운 다이어트는 싫은 사람들을 위한 맞춤형 목욕 다이어트 비법이 담겨 있다. \내 몸을 위한 건강한 습관\으로 목욕을 즐기는 방법이 다양하게...
- 저자
- 스키리키레이 연구회 지음, 김진희 옮김
- 출판사
- 팬덤북스
- 출판일
- 2016-02-04
의사도 알아주지 않는 장 트러블이 반복된다면‘소장내 세균 과잉 증식(SIBO)’에 주목하라배가 자주 아픈 사람, 배에 항상 가스가 가득한 사람, 식이섬유를 먹어도 배변 활동이 어려운 사람… 장 트러블이 빈번한 사람들은 증상의 원인을 ...
- 저자
- 에다 아카시 저/박현숙 역/김나영 감수
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2020-12-28
[가정과생활] 닉 부이치치 부부의 한계를 껴안는 결혼
닉 부이치치.카나에 부이지치 지음, 정성묵 옮김
두란노 2017-04-09 알라딘
닉 부이치치 부부의 한계를 껴안는 결혼 - 닉 부이치치.카나에 부이지치 지음, 정성묵 옮김팔다리가 없이 태어났으나 전...
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[가정과생활] 날마다 미니멀 라이프 - 미니멀리스트 10인의 홀가분한 삶과 공간에 관하여
박미현 지음
조선앤북 2017-04-09 알라딘
날마다 미니멀 라이프 - 박미현 지음한국의 미니멀리스트 열 명이 들려주는 삶과 공간에 관한 이야기이다. 그들이 미니멀...
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[가정과생활] 집짓기 바이블 - 건축주, 건축가, 시공자가 털어놓는 모든 것, 2017-18 개정증보3판
조남호 외 지음
마티 2017-04-09 알라딘
집짓기 바이블 - 조남호 외 지음『집짓기 바이블』 개정증보3판이다. 대폭 수정된 내진 설계 및 단열법, 미세먼지, 폭...
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[가정과생활] 신혼 살림법 - 주말에 끝내는 살림살이 장만, 청소.정리.수납.인테리어!
최정인 지음
나무수 2017-04-06 알라딘
신혼 살림법 - 최정인 지음엄마의 품을 떠나 첫 살림을 앞둔 새댁을 위한 살림 책. 공간별 청소법, 효율적인 정리·수...
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[가정과생활] 빼어난 혼삶 - 혼자살기를 위한 구체적 도움의 모든 것
정채림 지음
브레인스토어 2017-04-06 알라딘
빼어난 혼삶 - 정채림 지음간편하면서도 \혼삶\의 형편에 맞는 실용적인 노하우들이 담겨 있다. 저자 스스로의 오랜 자...
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[가정과생활] 버리는 연습, 버리는 힘 - 삶이 가벼워지는
노자와 야스에 지음, 이소영 옮김
봄고양이 2017-03-29 알라딘
버리는 연습, 버리는 힘 - 노자와 야스에 지음, 이소영 옮김본 책은 7가지 타입의 실제 사례를 소개하고 당신이 어떤...
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[가정과생활] 내 몸을 비워야 내가 산다
이우재 저
알투스 2017-03-15 YES24
“나는 내 몸을 비우기로 결심했다”건강하고 날씬하게 다시 태어나는 법 현대인들은 욕심이 참 많다. 무조건 채우려고만 ...
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[가정과생활] 작고 귀여운 자수 액세서리
야마카미 아이코 지음
터닝포인트 2017-03-09 알라딘
작고 귀여운 자수 액세서리 - 야마카미 아이코 지음브로치, 머리끈, 자동핀, 목걸이, 귀고리, 택핀 등 나만의 개성을...
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[가정과생활] 프랑스 꽃 자수 - 프랑스 자수로 완성하는 아름다운 생활소품
토츠카 사다코 지음, 이은옥 옮김, 이순희 감수
황금부엉이 2017-03-07 알라딘
프랑스 꽃 자수 - 토츠카 사다코 지음, 이은옥 옮김, 이순희 감수일본의 자수 작가인 토츠코 사다코가 프랑스 자수로 ...
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[가정과생활] 10대들 화장을 하거나 안 하거나
고지원 지음
지식과감성# 2017-03-01 알라딘
10대들 화장을 하거나 안 하거나 - 고지원 지음10대에, 10대에 의한, 10대를 위한 유일무이한 뷰티 책. \화떡...
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