“다이어트와 트레이닝의 시너지 효과를 극대화하라” 녹차나 카페인 다이어트는 효과가 있을까? 다이어트를 위해서는 고기 섭취량을 줄여야 할까? 다이어트를 하면 왜 가슴부터 작아질까? 근육을 만들기 위한 단백질 식품은 닭가슴살이 최고일까?...
- 저자
- 김동석,김준호,박지용 저
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2013-07-10
TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다!『불량헬스』는 헬스클럽과 헬스클럽 운동의 ‘불편한 진실’을 파헤치며 속까지 몸짱 되는 진짜 ...
- 저자
- 최영민 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2013-07-09
나의 작은 결혼식 - 작지만 로맨틱한 스몰웨딩의 모든 것
나의 작은 결혼식 - 김민정 지음저자의 생생한 경험을 바탕으로 한 스몰웨딩 지침서이자 안내서다. 스몰웨딩에 대한 최신 정보를 집약한 실용서인 동시에, 스토리텔링의 글맛이 담긴 에세이기도 하다. 상견례·웨딩촬영·본식·신혼여행에 이르는 ...
- 저자
- 김민정 지음
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2016-03-09
[가정과생활] 중년남성의 위기, 간암 정복
KBS2TV비타민 제작 지음
콘작 2016-11-08 알라딘
중년남성의 위기, 간암 정복 - KBS2TV 비타민 제작 지음
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[가정과생활] 자각증상 없는 위험한 위암
KBS2TV비타민 제작 지음
콘작 2016-11-08 알라딘
자각증상 없는 위험한 위암 - KBS2TV 비타민 제작 지음
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[가정과생활] 유방암, 발병부터 완치까지
KBS2TV비타민 제작 지음
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유방암, 발병부터 완치까지 - KBS2TV 비타민 제작 지음
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[가정과생활] 특별한 증상없는 특별한 암, 폐암
KBS2TV비타민 제작 지음
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특별한 증상없는 특별한 암, 폐암 - KBS2TV 비타민 제작 지음
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[가정과생활] 여름철 대표질환 이겨내기
KBS2TV비타민 제작 지음
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여름철 대표질환 이겨내기 - KBS2TV 비타민 제작 지음
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[가정과생활] 젊음의 유지, 탈모치료
KBS2TV비타민 제작 지음
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젊음의 유지, 탈모치료 - KBS2TV 비타민 제작 지음
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