목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 31가지 근막 스트레칭 달력 이 책은 목과 어깨, 팔다리 등 전신의 뭉친 근육을 풀어주고 균형 잡힌 몸매를 만드는 31...
- 저자
- 타케이 히토시 저/김동휘 감수/정윤아 역
- 출판사
- 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
- 출판일
- 2018-02-19
“왜 공부한 만큼 성적이 오르지 않는 걸까?” 스스로, 즐겁게, 끝까지 공부하는 마음근력 훈련법 * 세계 최초로 GRIT 개념을 정립한 김주환 교수가 최신 연구 성과를 접목해 12년 만에 새롭게 출간!* 15만 독자가 감동한 《...
- 저자
- 김주환 저
- 출판사
- 인플루엔셜
- 출판일
- 2025-03-20
스포츠 라이선싱의 이론과 실무를 한 번에 만나는 책 스포츠 라이선싱의 개념, 과정, 계약, 관리, 활성화 방안, 실제 사례 소개 국내 스포츠 라이선싱의 문제점과 해외 성공 사례를 통해 성공 전략 제공 세계적으로 ...
- 저자
- 신승호, 김형석
- 출판사
- 커뮤니케이션북스
- 출판일
- 2025-02-11
[가정과생활] 설탕 말고, 효소 - 우리 집 설탕 섭취 줄이는 효소 요리 레시피 71가지
황유진 지음
북로그컴퍼니 2016-07-19 알라딘
설탕 말고, 효소 - 황유진 지음효소 레시피 14가지와, 효소를 활용한 효소 요리 레시피 71가지가 실려 있다. 한식...
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[가정과생활] 오늘부터 미니멀라이프 - 무인양품으로 심플하게 살기
미쉘 지음, 김수정 옮김
즐거운상상 2016-07-14 알라딘
오늘부터 미니멀라이프 - 미쉘 지음, 김수정 옮김요즘 소박하고 단순한 삶을 지향하는 미니멀라이프, 심플라이프가 주목 ...
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[가정과생활] 작은 집 작은 살림 - 매일 단정하게 가꾸는 홀가분한 삶
박현정 지음
위즈덤스타일 2016-07-06 알라딘
작은 집 작은 살림 - 박현정 지음그림을 그릴 때는 붓의 결이 느껴지지 않을 만큼 세밀한 붓질을 하는 화가이지만, 생...
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[가정과생활] 미국으로 간 허준 그리고 그 후 - 통합암치료 20년! 유화승 교수의 암치료를 향한 열정과 통합암치료 지침서!
유화승 지음
행복에너지 2016-07-06 알라딘
미국으로 간 허준 그리고 그 후 - 유화승 지음『미국으로 간 허준』이 불러일으킨 국내 의료계의 긍정적인 변화상과 밝은...
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[가정과생활] 반찬이 필요 없는 밥 한 그릇
고은정 지음
세종라이프 2016-07-03 알라딘
반찬이 필요 없는 밥 한 그릇 - 고은정 지음지리산 북쪽 뱀사골 부근에서 음식학교를 운영하는 저자 고은정은 약선음식 ...
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[가정과생활] 하루 15분 기적의 림프 청소 - 몸속 쓰레기를 없애 내 몸을 살린다!
김성중.심정묘 지음
비타북스 2016-06-19 알라딘
하루 15분 기적의 림프 청소 - 김성중.심정묘 지음채널A ‘나는 몸신이다’에서 소개되어 장안의 화제가 되었던 ‘하루...
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[가정과생활] 남성보감 - 역사 속 남자들의 활력 비전
정지천 지음
토트 2016-06-16 알라딘
남성보감 - 정지천 지음스스로 젊음과 활력을 지킨 역사 속 인물들의 양생법을 살펴 한의학적 근거를 확인하고 오늘에 되...
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[가정과생활] 초간단 셀프 맨몸운동 - 짬짬이 따라하면서 생존 근력을 키우는
오승엽.이소형 지음
더블북 2016-06-14 알라딘
초간단 셀프 맨몸운동 - 오승엽.이소형 지음직장인, 수험생, 주부, 은퇴자 등 일반 사람 누구나 쉽게 실천 가능한 홈...
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[가정과생활] 진짜 다이어트 - 피트니스 센터 영양사가 전해 주는 솔직한 다이어트 이야기
Stephanie Lee지음
팬덤북스 2016-06-06 알라딘
진짜 다이어트 - Stephanie Lee 지음피트니스 센터 영양사로 다이어트에 도가 튼 저자가 전하는 다이어트 노하...
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