다이어트의 모든 것을 바꾼 ‘방탄커피’의 창시자이자 세계적 베스트셀러 『최강의 식사』의 데이브 아스프리가 전수하는,음식의 독소를 줄이고 맛과 영양을 120 올리는 ‘완전무결 레시피‘!최장기 국내 건강 베스트셀러 『최강의 식사』를 바...
- 저자
- 데이브 아스프리 저
- 출판사
- 앵글북스
- 출판일
- 2018-10-22
비만이 국가적 문제로 등장한 미국, 최근 이곳의 비만 연구자들은 야식에 주목하고 있다. 미국인 중 6백만명이 7시 이후에 습관적으로 음식을 먹는 야식증후군 환자로 분류되며, 비만환자의 42 가량이 야식습관을 갖고 있다는 연구결과가 발...
- 저자
- 켈리 앨리슨
- 출판사
- 루비박스
- 출판일
- 2005-09-23
“고혈압, 지방간, 당뇨, 암, 골다공증, 비만, 공황장애 … 중장년에게 다이어트는 생존의 문제다” MBC 〈기분 좋은 날〉, MBN 〈엄지의 제왕〉, TV조선 〈백세 누리 쇼〉, 채널A 〈나는 몸신이다〉 출연 대한민국 대표...
- 저자
- 김사랑
- 출판사
- 카시오페아
- 출판일
- 2025-02-18
미리보기
[가정과생활] 여자에게 마음 정리가 필요할 때
심현주(까사마미) 저
동아일보사 2014-12-30 YES24
여자의 하루가 매일매일 조금씩 달라지는, 삶의 포인트를 찾는 정리정돈 이야기 여자에게는, 주부에게는 남자들은 잘 이해...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 훔쳐보고 싶은 프랑스 여자들의 서랍
티시 제트 저/나선숙 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2014-12-26 YES24
시간이 지나도 언제나 시크한 그녀들의 비밀 속으로!프랑스 여자들에겐 무언가 특별한 매력이 있다. 80년대 만인의 연인...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 탐나는 칵테일
박주화,김기용 공저
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2014-12-17 YES24
부드러워지는 술 문화, 이제는 칵테일이 대세다!믹솔로지스트 박주화와 바리스타 김기용, 두 남자가 권하는 요리보다 쉬운...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 나이보다 젊어지는 행복한 뇌
서유헌 저
비타북스(VITABOOKS) 2014-12-05 YES24
치매 걱정 없이, 나이 들어도 활력 넘치는 삶을 위한 ‘뇌 건강 지침서’ 나이가 들면 신체는 성장을 멈춘다. 하지만 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 맛있는 일본 드라마 요리
김은지 지음
영진.com(영진닷컴) 2014-11-29 알라딘
맛있는 일본 드라마 요리 - 김은지 지음화면으로만 만났던 음식, 특히 일본 드라마와 영화 속 요리들을 내 주방으로 초...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 10대들 화장을 하거나 안 하거나
고지원 지음
지식과감성# 2014-11-27 알라딘
10대들 화장을 하거나 안 하거나 - 고지원 지음10대들을 위한 뷰티 책. “화떡녀”라고 불리는 일부 10대들의 잘못...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] Business Dress Code
이기원 저
지식의틀 2014-11-26 YES24
자신만의 비즈니스 룩을 만드는 비법! 새로운 사람과의 만남에 있어서 첫인상의 중요성은 다들 알고 있을 것이다. 사랑을...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가
제프 다이어 저/김현우 역
웅진지식하우스 2014-11-21 YES24
2004 W. H. 스미스 가장 훌륭한 여행서 상 수상작 2009 《GQ》가 선정한 올해의 작가 2011 전미도서비평...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 하루 1200칼로리 다이어트
이미숙 저 저
좋은날들 2014-11-18 YES24
무조건 굶으면 살이 빠질까? 섭취열량을 잘못 줄이면 요요현상이 일어나고 건강을 해치기 쉽다. 그렇다면 얼마나 어떻게 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
