일본 아마존 건강 분야 1위! NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법! 건강을 위해 열심히 운동하는 사람이 특별한 운동을 하지 않는 사람보다 건강 지수가 낮다는 것에 의문을 품은 저자는, 건강과 운동의 상...
- 저자
- 아오야기 유키토시 저/김현화 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2015-05-08
자연 속에서 자란 제철 과일이나 채소를 먹는 것이 진짜 웰빙 먹거리 문화로 일찍기 허준 선생은 제철에 나오는 것만 잘 찾아 먹어도 만병이 없어진다고 했다. 제철 음식이 좋은 것은 당시의 천지 기운을 고스란히 받아 건강한 자연식이 되기...
- 저자
- 조성태
- 출판사
- 경향신문사
- 출판일
- 2009-01-01
여자의 하루가 매일매일 조금씩 달라지는, 삶의 포인트를 찾는 정리정돈 이야기 여자에게는, 주부에게는 남자들은 잘 이해 못하는 여자만의 속마음이 있다. 결혼하고 아내로, 주부로 살면서 누구에게도 말 못하고 내 안의 나에게 자주 했던 말...
- 저자
- 심현주(까사마미) 저
- 출판사
- 동아일보사
- 출판일
- 2014-12-30
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[가정과생활] 1日 1食 1일 1식
나구모 요시노리 저/양영철 역
위즈덤스타일 2013-04-24 YES24
‘꼬르륵’ 소리는 장수 유전자가 발동하고 있다는 증거!장수 유전자의 스위치를 켜라!최근 고령화가 급격히 활발해지면서 ...
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[가정과생활] What`s the Story Wine?
박민희 저
미네쟁어의 서재 2013-04-24 YES24
와인은 인류가 탄생하기 훨씬 전인 약 700만 년 전부터 있어 왔다는 인류 최초의 음료이자 포도 외에는 그 어떤 물질...
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[가정과생활] 실천건강관리 365
김태호 저
남벽수 2013-04-16 YES24
무엇보다도 먼저 건강해야 한다. 건강은 행복의 사활 원리(死活原理)이며 운동은 건강의 사활 원리이다. 자신이 괴로워도...
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[가정과생활] 연애를 처음 시작하는 사람들을 위한 작은 사전 사랑하라, 사랑하라, 사랑하라
남벽수편집부 저
남벽수 2013-04-16 YES24
사랑에는 여러 가지의 사랑이 있다. 부모와 자식 간의 사랑, 친구와의 사랑, 세상에 대한 사랑 등 이런 사랑에서도 가...
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[가정과생활] 잠
과학동아 디지털 편집부 저
동아사이언스(과학동아북스) 2013-04-15 YES24
우린 왜 자는 걸까? 잠자는 동안 우리의 뇌와 몸에서는 어떤 일이 벌어지는 걸까? 삶의 3분의 1을 차지하는 잠....
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[가정과생활] 음식 전쟁
과학동아 디지털 편집부 저
동아사이언스(과학동아북스) 2013-04-15 YES24
잘 먹고 잘 사는 법의 해답은 과학에 있다? 인간의 삶에 결정적 영향을 미치는 음식에 대한 냉정한 접근채식이 몸에 좋...
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[가정과생활] 홈메이드 커피 메이킹
아는 척 하는 페이지 편집팀 저
코드미디어 2013-04-12 YES24
홈 메이드 커피 메이킹은 몇 가지 재료만 이용하여 집에서 명품 커피를 만드는 방법을 소개하는 도서입니다. 커피에 대해...
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[가정과생활] 남자의 바람을 응징하라!
안동헌 저
M&W 2013-04-12 YES24
내 남자가 바람을 피운다? 어떻게 하지? 바람피우는 남자들의 심리를 파헤친 돌직구 멘토링 의심과 분노로 삶의 방향을 ...
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