건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못 되...
- 저자
- 이영훈 저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2019-12-02
초등 교육의 반은 독서!“17년차 교사가 말하는 독서의 중요성”‘독서=공부를 위한 도구’ 라는 방정식부터 버리자. 독서를 잘하면 공부를 잘하게 되는 것은 자연스러울 뿐, 인생을 살아가는 필요한 것은 무엇보다도 책 읽는 습관이다.책 속...
- 저자
- 오여진 저
- 출판사
- 북아지트
- 출판일
- 2020-02-13
엄마들의 육아 스트레스를 한 방에 날려버릴 특허받은 비법을 공개한다. 아이는 엄마의 심장소리와 10개월을 머물려 엄마 뱃속에서 느끼던 소리를 들으면서 자연히 심리적인 안정감을 얻게 된다. 아이의 뇌파를 안정시켜주고, 심리적 안정감을 ...
- 저자
- 후쿠다 시게루
- 출판사
- 미르북스
- 출판일
- 2009-08-31
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[가정과생활] 나는 해외쇼핑으로 쇼핑 다이어트 한다
퍼니샤퍼,샵투,부자킹 공저
코드미디어 2013-03-08 YES24
해외쇼핑 대표 도우미 3명이해외쇼핑의 세계로 여러분을 안내한다!해외쇼핑을 처음 시작하고자 하는 초보 직구인들을 위한 ...
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[가정과생활] 청춘, 글로 연애를 배우다!
김승현 저
생각나눔 2013-02-28 YES24
대학생들이 취업을 위한 스펙쌓기에만 전념하는 것 보다 연애와 같은 그 시절에만 할 수 있는 다양한 경험을 하기 바라는...
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[가정과생활] 늦은 일곱 시, 나를 만나는 시간
최아룡 저
메디치미디어 2013-02-15 YES24
최아룡 요가 치유 에세이나를 만나고, 나를 사랑하고, 나를 치유하다우리는 상처를 드러내는 데 취약하다. 깊숙이 숨겨 ...
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[가정과생활] 그 여자의 레시피, 건강음료
미코유 저
모아진(전자책) 2013-01-30 YES24
하루 한끼 채식으로 몸도 마음도 가벼워지자!채식이라 하면 왠지 어려울 것 같고, 멀게만 느껴지시는 분들에게 권해드릴,...
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[가정과생활] 김제동의 첫사랑, 후(後)
김예진 저
글꽃 2013-01-23 YES24
마음 속 상실의 아픔을 가진 모든 이들에게 바칩니다.알고 보면 마성남, 제동 오빠에게도 잊지 못할 첫사랑이 있었다면?...
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[가정과생활] 엄마랑 아기랑 밤마다 푹 자는 수면습관
범은경 저
새로운제안 2013-01-16 YES24
0세부터 5세까지 아기와의 행복한 잠자리를 꿈꾸는 부모들을 위한 수면습관 지침서.수면은 우리 생활의 많은 부분을 차지...
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[가정과생활] 돈버는 쇼핑습관의 힘
s.guru 저
유페이퍼(개인출판) 2012-12-29 YES24
[책소개]우리는 버는것에 애쓰는 만큼 쓰는것에도 애써야합니다.잠시 시간을 내어, 잘사는법과 후회없는 쇼핑노하우를 익힘...
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[가정과생활] 네 몸의 독립군이 되어라
이승용 지음
홍익요가연구원 2012-12-02 알라딘
네 몸의 독립군이 되어라 - 이승용 지음정통 요가.명상과 자연건강에 관한 100문 100답을 통하여 알기 쉽게 설명한...
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[가정과생활] 나의 체질은 무엇일까?
오진화,류주연,송정아 공저
북갤러리 2012-11-02 YES24
체질을 통한 건강관리와 체질별 질병 예방법 수록.체질을 통한 건강관리와 각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식 등의 질...
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