문질러서 빠지지 않는 살은 없다 - 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
문질러서 빠지지 않는 살은 없다 - 모토지마 사오리 지음, 김현정 옮김손으로 문지르는 것만으로 몸에 쌓여 있던 셀룰라이트가 타면서 살이 빠지는 ‘연소계 미압 마사지’를 소개한다. QR코드가 수록되어 동영상을 보며 마사지할 수 있으며,...
- 저자
- 모토지마 사오리 지음, 김현정 옮김
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2017-06-07
초간단 셀프 마사지 - 체형 교정으로 통증에서 멀어지는
초간단 셀프 마사지 - 송숙현 지음시간이 없어 체형교정센터를 이용하기 어렵거나 체형 교정 후 유지 관리를 해야 하거나 반복되는 자세습관으로 불균형해진 체형을 자가 교정하려는 이들을 위한 간단한 셀프 마사지 방법을 소개한다.
- 저자
- 송숙현 지음
- 출판사
- 나비의활주로
- 출판일
- 2017-04-24
생존수영 - 강신관 지음, 안은숙 그림생존수영에 필요한 동작들을 구체화된 매뉴얼로 제시한다. 수영을 전혀 하지 못하는 사람이 주변 도구를 활용하여 물에서 살아남는 방법, 물에 빠진 사람을 돕는 구조법 등 다양하고 실용적인 방법들을 누...
- 저자
- 강신관 지음, 안은숙 그림
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2017-07-23
[가정과생활] 미라클 핏 - 건강하고 마른 여자들의 기적의 작은 습관
카비타 데브간 지음, 양희경 옮김
스토리3.0 2017-04-25 알라딘
미라클 핏 - 카비타 데브간 지음, 양희경 옮김건강하게 마른 몸매, 당당하고 자신감 있는 몸매를 의미하는 ‘미라클 핏...
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[가정과생활] 암의 진실 - 의료계가 숨기고 있는 암 예방과 치료에 관한 모든 것
타이 볼링거 지음, 제효영 옮김
토트 2017-04-25 알라딘
암의 진실 - 타이 볼링거 지음, 제효영 옮김미국 의학계가 숨기고 싶어 하는 암의 발생과 치료, 예방에 관한 병원 밖...
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- 예약 0
[가정과생활] 초간단 성장 마사지 - 키 작은 내 아이 한 뼘 더 커지는
송숙현 지음
나비의활주로 2017-04-25 알라딘
초간단 성장 마사지 - 송숙현 지음성장판 자극을 통해 집중력과 자신감을 높여주는 것은 물론, O형 다리가 일자 다리가...
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[가정과생활] 초간단 셀프 마사지 - 체형 교정으로 통증에서 멀어지는
송숙현 지음
나비의활주로 2017-04-24 알라딘
초간단 셀프 마사지 - 송숙현 지음시간이 없어 체형교정센터를 이용하기 어렵거나 체형 교정 후 유지 관리를 해야 하거나...
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[가정과생활] 나는 질병없이 살기로 했다 - 독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가?
하비 다이아몬드 지음, 강신원 옮김
사이몬북스 2017-04-14 알라딘
나는 질병없이 살기로 했다 - 하비 다이아몬드 지음, 강신원 옮김뉴욕타임즈 장기 베스트셀러. 어려운 의학용어 대신 몸...
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[가정과생활] 주원홈트 맥시멈 - 군살까지 모조리 빼주는 스파르타 트레이닝
김주원 지음
싸이프레스 2017-04-14 알라딘
주원홈트 맥시멈 - 김주원 지음\주원언니\가 지방 몰살 프로그램 ‘7.7.7 트레이닝’으로 돌아왔다. 운동 정체기, ...
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[가정과생활] 기적의 속근육 스트레칭 - 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
윤제필 지음
비타북스 2017-04-11 알라딘
기적의 속근육 스트레칭 - 윤제필 지음세간의 뜨거운 반응을 불러일으켰던 속근육 스트레칭과 함께 20여 년간 척추·관절...
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[가정과생활] 기본전략으로 판을 지배하라 - 기본에 충실하면 기력향상은 저절로 따라온다!
이하림 지음, 목진석 감수
더디퍼런스 2017-04-09 알라딘
기본전략으로 판을 지배하라 - 이하림 지음, 목진석 감수이기는 바둑 시리즈 네 번째 권. 바둑의 승패는 부분적 결과보...
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[가정과생활] 면역이 암을 이긴다 - 이시형 박사
이시형 지음
한국경제신문 2017-03-30 알라딘
면역이 암을 이긴다 - 이시형 지음의학은 자연치유력에서 비롯된다는 것을 전제로 인간에게 내재된 자연치유력인 ‘면역’에...
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[가정과생활] 혈류가 젊음과 수명을 결정한다 - 혈류, 만들기.늘리기.순환시키기
호리에 아키요시 지음, 박선정 옮김
비타북스 2017-03-24 알라딘
혈류가 젊음과 수명을 결정한다 - 호리에 아키요시 지음, 박선정 옮김저자는 혈류가 만병의 근원임을 지적하며, ‘혈류량...
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