통증 제로 홈트 (운동 영상 QR코드 수록) - 신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭

통증 제로 홈트 (운동 영상 QR코드 수록) - 김수연 지음저자가 직접 운동하는 방법을 사진과 영상으로 담아 통증 없는 젊고 건강한 몸만들기 방법을 소개한다. 심부근육의 힘을 키우고, 바른 자세를 유지하는 운동을 꾸준히 해주면 노화의...

저자

김수연 지음

출판사

이덴슬리벨

출판일

2017-07-29

하루 3분 골프 레슨 - 셀프 스윙 꿀팁 50

하루 3분 골프 레슨 - 이종달 지음골프가 더욱 즐거워 질 수 있도록 필수적인 스윙의 기술 50선이 친근한 일러스트와 함께 구성된 책. 이 책에 소개된 50개의 팁은 아마추어골퍼, 주말골퍼 등 매일 연습장이나 필드에 나가기 어렵지만,...

저자

이종달 지음

출판사

IDEASTORAGE(아이디어스토리지)

출판일

2016-11-08

팔체질로 암.간.당뇨.혈압.대장염 다스린다 - 간경화.복수.비장비대.식도정맥류.혼수.황달.당뇨.혈압 체질요법

팔체질로 암.간.당뇨.혈압.대장염 다스린다 - 임근택 지음사람의 음양과 장부의 강약 허실에 따라 여덟 체질이 존재하는데, 각 체질마다 유익한 음식과 해로운 식품이 따로 있다. 체질에 꼭 맞는 식품을 어떻게 먹어야 하는지 각 팔체질별 ...

저자

임근택 지음

출판사

좋은땅

출판일

2017-05-28