최강의 식사 - 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트

최강의 식사 - 데이브 아스프리 지음, 정세영 옮김, 양준상 감수음식은 몸무게뿐 아니라 아이큐, 스트레스 수준, 질병에 걸릴 위험, 신체 기능, 노화, 나아가 의지력의 기초가 된다. 식탁에 올리는 음식을 바꾸는 것만으로 다양한 부분이...

저자

데이브 아스프리 지음, 정세영 옮김, 양준상 감수

출판사

앵글북스

출판일

2017-06-15

고양이님, 저랑 살 만하신가요? - 10년차 집사이자 수의사가 말하는 반려묘와 삶을 공유할 때 살펴야 할 현실 반려 팁

고양이님, 저랑 살 만하신가요? - 이학범 지음저자가 반려묘와 10년 동안 살아오면서 겪은 현실적인 반려생활기와 함께 고양이와 삶을 공유할 때 필요한 지식, 이해, 배려에 대해 이야기하는 책이다. 고양이들의 생활모습에 대한 이해를 높...

저자

이학범 지음

출판사

팜파스

출판일

2017-06-19

초간단 셀프 마사지 - 체형 교정으로 통증에서 멀어지는

초간단 셀프 마사지 - 송숙현 지음시간이 없어 체형교정센터를 이용하기 어렵거나 체형 교정 후 유지 관리를 해야 하거나 반복되는 자세습관으로 불균형해진 체형을 자가 교정하려는 이들을 위한 간단한 셀프 마사지 방법을 소개한다.

저자

송숙현 지음

출판사

나비의활주로

출판일

2017-04-24