“최선을 다하지 말고, 최선의 길을 찾아라!”세계 최고의 심리학자가 밝혀낸 과학적 목표 달성법!나 자신을 변화시키기 위해 굳게 결심하고 오랫동안 노력해 왔음에도 번번이 실패하는 이유는 무엇일까? 이유는 단순하다. 실패의 원인을 엉뚱한...
- 저자
- 하이디 그랜트 할버슨 저/장원철 역
- 출판사
- 스몰빅라이프
- 출판일
- 2019-12-09
하루 한 줄 마음챙김 일기 Q&A 365 DIARY -신시아 캐칭스 지음, 정지현 옮김심리 전문가가 독자들의 정신 건강과 마음챙김을 위해 직접 만든 다이어리 북이 나왔다. 저자 신시아 캐칭스는 10년 이상 30개국이 넘는 나라에서 수...
- 저자
- 신시아 캐칭스 지음, 정지현 옮김
- 출판사
- 현대지성
- 출판일
- 2023-10-26
“돌아갈 수는 없어도 바꿀 수는 있다!”50만 독자가 선택한 『스무살에 알았더라면 좋았을 것들』실천편베스트셀러 『스무살에 알았더라면 좋았을 것들』의 저자 티나 실리그 스탠퍼드대 교수가 2년 만에 선보인 『스무살에 알았더라면 좋았을 ...
- 저자
- 티나 실리그 저/김소희 역
- 출판사
- 엘도라도
- 출판일
- 2012-07-13
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[자기관리] 어떻게 나로 살 것인가
로렌 헨델 젠더 저
다산북스 2018-03-13 YES24
“나 자신을 속인 모든 거짓말이 내 삶을 외롭게 만들었다!”MIT 13년 연속 최고의 명강의세상에 가면을 쓰지 않는 ...
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[자기관리] 코끼리를 먹는 방법
미스티 론 저/김정한 역
이터 2018-03-12 YES24
기적이 시작되는 작은 한마디 “예스!”긍정의 날갯짓으로 성공의 허리케인을 일으켜라 발이 안쪽으로 휘는 내반족을 지...
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[자기관리] 열등감 버리기 기술
마스노 슌묘 저/강정원 역
슬로디미디어 2018-03-10 YES24
“2018년 나는 이 책 덕분에 사는 게 한결 가벼워졌다”*****20만 독자가 선택한 베스트셀러! 에 이은 마스노 ...
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[자기관리] 예민한게 아니라 섬세한 겁니다
다카다 아키카즈 저/신찬 역
매일경제신문사 2018-03-05 YES24
뇌과학자가 말하는 예민한 사람의 행복 실천법. 예민한 사람들은 어떻게 살아야 할까? 당신의 예민한 기질을 인정하고 사...
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[자기관리] 뭐든 시작하면 어떻게든 된다
테스토스테론 저/류두진 역
빈티지하우스 2018-02-26 YES24
무엇을 해야 할지 모르겠다면 일단 몸부터 움직여라!눈앞의 목표를 하나씩 이뤄가는 동안조금씩 원하는 것에 가까워진다사이...
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[자기관리] 매일 질문
김선미 저
더디퍼런스 2018-02-21 YES24
셀프 자존감 높이기 훈련! 진짜 나를 알면 100일의 기적을 경험할 수 있다! 《매일 질문》은 하루에 하나씩 100일...
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[자기관리] 삶을 변화시키는 감사 메모
엄남미 저
마음세상 2018-02-20 YES24
매일 자신에게 삶의 의미를 못 찾겠다고 왜 태어났는지 모르겠다고 질문하는 당신! 지금 당장 종이와 펜을 꺼내들고 감사...
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[자기관리] 내 머릿속 원숭이 죽이기
대니 그레고리 저
매일경제신문사 2018-02-20 YES24
‘난 안 될 거야. 아마.’ ‘이번 생은 망했어.’이렇게 생각하는 순간, 에너지는 마이너스가 된다. 부정적인 생각을 ...
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[자기관리] 생각하는 것을 얻는 법
아놀드 엠 패턴트 저/강준린 역
북씽크 2018-02-12 YES24
몸과 마음이 너무나 힘들었던 저자는 스스로 대책을 찾아보기로 했다. 하지만 모든 대책들이 소용없었다. 그러던 중 ‘우...
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