내 머릿속 도마뱀 길들이기

지금 당장 당신 뇌 속의 도마뱀을 길들여야 할 이유‘몸에 좋고 맛도 좋은’ 뱀은 아니지만, 당신 뇌 속 도마뱀을 길들이는 것은 심리적 건강과 안녕에 필수적이라고 할 수 있다. 이는 20세기 후반 인지행동치료와 수용전념치료가 주류 심리...

저자

단 카츠 저/허형은 역

출판사

책세상

출판일

2020-02-20

영포자가 꿈꾸는 영어원서 쉽게 읽기

영어 때문에 엄청난 비용과 시간을 낭비하지 않고도 영어를 잘할 수 있는 실천 전략을 사례별로 기술하고 있다. 또한 영어를 어떻게 공부해야 될지 몰라 막막한 마음에 일단 시도부터 했던 저자의 원서 읽기 방법들을 소개한다.영어 원서 읽기...

저자

부경진 저

출판사

미래문화사

출판일

2019-02-13

자기긍정감을 회복하는 시간

자기긍정감을 회복하는 시간 - 미즈시마 히로코 지음, 이정환 옮김일본 최고 관계심리 전문가가 말하는 진실한 관계 속에서 자기긍정감 높이는 법. 자기긍정감이 생각이나 감정이 아니라 감각이라는 점을 강조한다. 따뜻한 인생을 위해 가져야 ...

저자

미즈시마 히로코 지음, 이정환 옮김

출판사

한국경제신문

출판일

2017-09-28