책소개

50만 한국 독자들의 인생을 변화시킨 베스트셀러
《단순하게 살아라》의 저자 베르너 티키 퀴스텐마허의 최신작
“내 머릿속 행복을 깨우다!”

베스트셀러 《단순하게 살아라》로 국내는 물론 전세계 독자들에게 깊은 인상을 남겼던 베르너 티키 퀴스텐마허가 이번에는 “단순한 삶이 곧 행복한 인생”이라는 메시지를 심화하면서 과학과 결합한 논리적이고 체계적인 ‘행복 공식’을 제시한다. 그가 주목한 것은 바로 우리의 ‘뇌’다. 그 중에서도 인간의 모든 ‘감정’을 컨트롤하는 ‘대뇌변연계(limbic system)’다. 이 책의 제목이자 주인공이기도 한 ‘림비(LIMBI)’는 그가 일러스트레이터로서의 재능을 유감없이 발휘해 대뇌변연계를 의인화한 귀엽고 사랑스러운 캐릭터다. 행복과 불행, 기쁨과 슬픔, 쾌락과 고통 등 우리가 느끼는 모든 감정은 대뇌변연계, 즉 림비의 작용이다. 림비가 행복하면 우리도 행복하고, 림비가 불행하면 우리도 불행하다. 림비가 느끼는 그대로가 우리의 삶이 된다. 행복에 이르는 ‘열쇠’가 다름 아닌 우리의 머릿속에 숨겨져 있는 것이다. 림비와 함께 머릿속 행복을 깨우는 즐거운 여행을 떠나보자.

저자소개

목차

들어가며
행복에 이르는 길｜우리의 머릿속에는 무엇이 들어 있을까?｜림비의 화학실험상자｜이 책에 관하여

1. 림비와 사물
여기를 정리해야 해｜좋은 것은 냄비에, 나쁜 것은 모이주머니로｜기회는 백지 상태로부터｜도와줘요, 안토니우스!

2. 림비와 시간
인생은 림비의 순간들｜종달새형 인간과 올빼미형 인간｜멍때리는 법｜결정의 기술｜기분 좋게 나눠 일하기｜집중은 늘 진심을 다해｜활기차게 시작하려면｜더 많은 시간을 바라지만｜운전은 나의 삶

3. 림비와 돈
크림도 넣어주세요｜사느냐 마느냐 그것이 문제로다｜돈 안 드는 부자 꿈｜꼼수에 넘어가지 않으려면｜숫자의 마법｜행복 브레이커

4. 림비와 몸
마음이 원하는 것｜맛있고 감칠맛 나는 나쁜 것｜가뿐하게 살빼볼까?｜보약이 되는 잠자기｜계속 움직여, 계속｜통증아, 오지 마!｜냄새를 기억해｜매너 있게 딱 한 잔｜불 있나요?

5. 림비와 타인
너에게 닿기를｜좀 더 감정을 담아서｜말 한마디 없어도｜위험한 만남｜아이가 이상해졌어요｜배움은 즐거워｜부탁할 때는 명사로｜두렵지 않을 용기｜회의의 제왕｜감동적인 PT였어요

6. 림비와 사랑
사랑은 뇌를 타고｜사랑의 삼각형｜짙은 구름 속에서 걸러낸 이별｜분노의 해피엔딩｜우리 정말 끝난 걸까

7. 림비와 행복
행복하려면 함께｜기억의 왕국에서｜인내의 힘｜행복한 놀이｜괴짜가 좋아｜행복의 다른 말｜반항하는 림비｜행복한 삶을 위한 림비의 기도

8. 림비와 죽음
정신이 만든 사막｜신앙과 미신｜종교와 유머｜아름다운 마무리｜죽음을 바라보는 태도｜마지막 인사｜림비와 함께하는 삶