책소개

하루 한끼 채식으로 몸도 마음도 가벼워지자!
채식이라 하면 왠지 어려울 것 같고, 멀게만 느껴지시는 분들에게 권해드릴, 바쁜 아침 비타민 가득한, 채소 스무디 한잔, 하루의 피로를 말끔히 해결해줄 달콤한 과일 음료.
만들기도 쉽고, 맛도 좋은 홈메이드 건강음료가 기분 좋은 하루를 만듭니다.

저자소개

목차

그 여자의 레시피, 건강음료

1. 바나나 흑임자 두유
2. 두유 요구르트 토마토 라씨
3. 시금치 바나나 스무디
4. 아몬드 밀크
5. 파인애플 코코넛 밀크 스무디
6. 딸기 두유 스무디
7. 두유 핫초코
8. 토마토 두유 스무디
9. 사과 오이 주스
10. 오렌지 양배추 스무디
11. 아이스 애플티
12. 두유타치노
13. 애플 두유