책소개

만일 나를 고통스럽게 만들고 상처를 준 사람에게

미움이나 나쁜 감정을 키워 나간다면,

내 자신의 마음의 평화만 깨어질 뿐이다.

하지만 내가 그를 용서한다면,

내 마음은 그 즉시 평화를 되찾을 것이다.

용서해야만 진정으로 행복할 수 있다.

―달라이 라마

저자소개

목차

용서의 지혜 
 
1. 함께 있어서 기분 좋은 사람  
2. 친절이라는 이름의 종교  
3. 영혼이 살아있는 얼굴  
4. 용서와 마음의 평화  
5. 가장 큰 수행은 용서  
6. 세상에서 가장 이타적인 사람  
7. 보살피는 마음, 나누는 마음  
8. 용서하라, 그러면 행복해진다  
9. 자비와 상호 의존의 가르침  
10. 지혜로운 자의 눈  
11. 자기를 비운 사람의 아름다움  
12. 지혜와 자비는 새의 두 날개  
13. 공중을 나는 요가 수행자  
14. 나를 아파하는 대신 남을 아파하라  
15. 행복한 삶에 이르는 길  
16. 보리죽 한 그릇의 만족  
17. 단순한 삶, 고요한 마음