화술과 유머센스
인간교제의 법칙은 어김없이 '기브 앤드 테이크(give and take)'가 적용된다. 오는 정이 고우면 가는 정도 곱고, 내가 잘하면 상대방도 잘하게 되는 것은 인심의 자연스러운 경향인 것이다.
인간관계에는 별 다른 비법은 없다. 누구보다 당신이 잘 알고 있다. 다른 사람의 언행이 당신을 진심으로 기쁘게 만든 경우가 틀림없이 있을 것이다. 그것을 당신도 다른 사람에게 행하면 된다. 반대로 다른 사람의 언행이 당신의 감정을 상하게 했다면, 그런 언행을 행하지 않는 것이 좋은 인간관계의 비법인 것이다.
말이란 약(藥)과 같은 것이다. 말만 잘하면 천 냥 빚도 가리지만, 입을 함부로 놀리거나 한마디 쓸데없이 더한 것이 엄청난 재앙을 초래하기도 한다. 그러므로 말은 항상 신중하게 재어서[計] 사용하지 않으면 안된다.
이 책은 화술과 인간관계의 전반적인 문제를 다루고 있다. 일상생활에서 누구나 한 번쯤은 경험했음직한 예화와 사례를 들어 보다 쉽고 재미있게 읽을 수 있도록 꾸몄다
-머리말 중에서..
소설가, 희곡작가로 전남 해남에서 태어났다. 제3회 '순수문학'소설부문 신인상, 1996년도 '탐미문학'상을 수상하였고 제1회 '앞선문학'3천만원고료 장편소설에 당선되었다. 한국희곡작가협회, 순수문학회, 탐미문학회, 민족문학작가협회, 중국문학동호문인회 회원으로 있다.「철학하는 바보」「깨달음을 얻은 바보」「하늘 아래 그 무엇이 높다하리오」「행복으로의 여행」「공처가 별곡」「입」「사냥꾼과 여자 이야기」「귀곡성」등의 저서가 있다.
■ 책머리에
제1장 웃음論
■ 잠시 웃게 하는 농담 몇 마디
1. 웃음이란
1) 웃음의 정의
2) 웃음의 분류
3) 웃음의 기원
4) 웃음의 요인에 관한 철학자들의 견해
2. 웃음과 건강
1) 웃음은 최고의 의술이다
2) 웃음은 고통에 대한 저항능력을 높인다
3) 많이 웃는 사람은 장수한다
4) 화를 낼 때마다 생명은 단축된다
5) 병은 마음에서 비롯된다
6) 장수하려면 낙관주의자가 되라
■ 잠시 웃게 하는 농담 몇 마디
3. 스트레스와 질병
1) 암
2) 고혈압ㆍ뇌졸중
3) 소화성 궤양
4) 과민성 장질환
5) 기관지천식ㆍ감기
6) 두통 및 편두통
7) 뇌빈혈ㆍ기립성 저혈압
8) 눈병
9) 충치
10) 변비
11) 기타 장애
■ 알레르기
■ 탈모증
■ 비만증
■ 발기불능과 조루증
4. 스트레스 해소법
1) 스트레스 체크 리스트
2) 과욕에 마음이 병든다
3) 결과를 버리고 과정을 즐겨라
4) 욕구불만을 승화시켜라
5) 긍정적 사고와 적극적 행동을 하라
6) 범사에 감사하라
7) 유머감각을 키워라
8) 스트레스 이렇게 푼다
■ 웃어라
■ 생활의 리듬을 지켜라
■ 자신의 철학으로 생활하라
■ 개성에 맞는 취미생활을 가져라
■ 마음의 여유를 가져라
■ 사랑하라
제2장 웃음의 사회학
■ 잠시 웃게 하는 농담 몇 마디
1. 웃음과 사회
2. 웃음의 효용
1) 외관을 아름답게 꾸민다
2) 인간관계를 친밀하게 만든다
3) 행복과 성공을 부른다
4) 육체와 정신건강에 좋다
5) 감정을 정화시켜 마음을 여유롭게 만든다
3. 웃음의 비결
1) 웃음의 종류
2) 웃음의 재료
(1) 행복한 마음
(2) 인간의 어리석음
(3) 포복절도할 익살
(4) 사람의 의표를 찌르는 기발한 착상과 기지
(5) 황당무계한 거짓말과 허풍
(6) 경탄할 만한 임기응변
(7) 뼈를 깎아내는 듯한 풍자
(8) 성담(性談)
제3장 효과적인 화술과 인간관계
■ 잠시 웃게 하는 농담 몇 마디
1. 행복한 가정을 만드는 비결
1) 웃음 속에 행복이 있다
2) 불행의 원인은 대화단절에 있다
3) 행복을 원하거든 먼저 웃어라
4) 유머정신을 잃지 마라
5) 웃음의 급소
6) 당장 활용할 수 있는 생활 속의 유머
2. 대인관계를 유익하고 즐겁게 만드는 비결
1) 대인관계의 중요성
2) 인간성의 토대
(1) 사고
(2) 행동
(3) 감정
3. 다른 사람들은 당신을 어떻게 보고 있는가
1) 호감을 사는 사람과 그렇지 못한 사람
2) 인간적인 매력 연출법
(1) 인사
(2) 예절
(3) 겸손
(4) 감사
(5) 경어
(6) 아량
(7) 성의
(8) 칭찬
(9) 미소
(10) 유머
4. 화술은 인생의 가장 큰 무기이다
5. 말을 잘 하기 위한 세 가지 요소
1) 남의 말을 잘 들어라
2) 상대방의 입장에 서서 분명히 말하라
3) 제스처를 활용하라
6. 말을 해야 할 때와 삼가야 할 때
7. 식언(食言)의 죄
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