최근 들어 젊은층을 중심으로 마라톤 열기가 뜨겁습니다. 마라톤은 힘든 운동이라는 일부 인식과는 달리 마라톤 대회장은 그야말로 축제와도 같습니다. 마라톤은 인내와 고통을 이겨내고 마침내 목표를 이뤄내는 자신과의 싸움입니다. 혹자는 힘들...
- 저자
- 배성범 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2019-01-25
굶지 않고, 운동 없이, 뱃살만 쏙 빼는 기술!“하루 1분, 숨쉬기만으로 허리라인이 살아난다!”다이어트나 운동을 해도 뱃살이 안 빠지는 이유는 무엇일까? 나이가 들어가면서 가장 먼저 뱃살이 나오는 이유는 또 무엇일까? 그것은 바로 ‘...
- 저자
- 우에모리 미오 저/박세미 역
- 출판사
- 스몰빅라이프
- 출판일
- 2020-07-06
오래되어 너무 낡았거나 효율이 떨어지는 집,가족의 라이프 스타일과 맞지 않아 불편한 집, 어떻게 고쳐야 할까?선뜻 마음먹기 힘든 인테리어 공사, 큰 비용과 시간을 들이는 만큼 결과물이 마음에 들지 않는다면 두고두고 후회되는 일!나와 ...
- 저자
- 오아시스(김혜정) 저
- 출판사
- 터치아트
- 출판일
- 2023-10-20
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[가정과생활] 음주 공화국
박우관 저
좋은땅 2015-12-18 YES24
음주피해 예방은 국민의 행복과 건강을 지키는 일이다. 알코올 중독은 한 사람의 고통이 아닌 우리 모두의 불행일 수 있...
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[가정과생활] 로맨틱 아라리의 달콤한 나의 첫 디저트 - 베이킹 디저트 레시피
고아라 지음
영진.com(영진닷컴) 2015-12-17 알라딘
로맨틱 아라리의 달콤한 나의 첫 디저트 - 고아라 지음<로맨틱 아라리의 러블리 홈베이킹>의 저자 ‘로맨틱 ...
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[가정과생활] 내 몸 사용설명서 : TV조선 대표 건강 프로그램 - 한국인에게 맞는 한국식 건강 비법
TV조선 내 몸 사용설명서 제작팀 지음, 이경희.김시완 감수
베가북스 2015-12-17 알라딘
내 몸 사용설명서 : TV조선 대표 건강 프로그램 - TV조선 내 몸 사용설명서 제작팀 지음, 이경희.김시완 감수지난...
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[가정과생활] 20/20 다이어트
필 맥그로 저/장선하 역
책이있는마을 2015-12-15 YES24
허기, 음식에 대한 갈망, 구속감, 비현실적인 방법과 비용, 지루함, 유혹, 들쭉날쭉한 결과와 침체기. 이것은 《20...
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[가정과생활] 나홀로 홍콩 : 나를 위한 즐거운 여행!
김지연 지음
글누림미디어 2015-12-14 알라딘
나홀로 홍콩 : 나를 위한 즐거운 여행! - 김지연 지음
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[가정과생활] 농구를 좋아하는 사람이라면 꼭 알아야 할 농구전술
손대범 저
원앤원스타일 2015-12-08 YES24
농구전술에 대한 최고의 교과서!공격, 수비, 슛, 리바운드, 패스 등 다양한 농구전술에 대해 농구전문기자인 저자가 현...
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[가정과생활] 몸신의 바른 몸 3분 교정 체조 (동영상 QR코드 수록) - 체형 교정으로 얼굴까지 예뻐진다!
박숙희 지음
비타북스 2015-12-04 알라딘
몸신의 바른 몸 3분 교정 체조 (동영상 QR코드 수록) - 박숙희 지음체형 교정 전문가 박숙희의 책. 이 책에 담긴...
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[가정과생활] 마음 Healing 구멍 - 후천선경의 새로운 미래적인 기능요법에 대한 근혈테라피 프로그램
이경희 지음
지식과감성# 2015-11-29 알라딘
마음 Healing 구멍 - 이경희 지음보완대체의학자 이경희 박사가 23년 연구 분석한 근혈테라피 창조의 힘.
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[가정과생활] 워킹맘 홈스쿨, 하루 15분의 행복
김은영 저
시루 2015-11-27 YES24
일과 육아 사이에서 고군분투하며 일분일초가 아쉽게 살아가는 워킹맘들을 위한 책이 출간되었다. 세 살까지 엄마가 무조건...
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[가정과생활] Modern Sweet Shop모던 스윗 샵 - With Allergy Friendly Recipes
유정호 지음
지식과감성# 2015-11-22 알라딘
Modern Sweet Shop모던 스윗 샵 - 유정호 지음케이크, 쿠키, 캔디 등 디저트를 사랑하는 사람을 위한 저...
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