오늘도 피곤하세요?스웨덴 왕립 의학박사가 풀어주는 피로의 모든 것!어디가 딱히 아픈 것도 아닌데 늘 “피곤해”를 입에 달고 산다면 당신은 이미 병들고 있다는 증거다. 피로에는 분명 이유가 있다. 이 책은 우리가 소홀히 넘겨버리기 쉬운...
- 저자
- 박민선 저
- 출판사
- 한빛라이프
- 출판일
- 2014-08-22
죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 살았고 고기와 가공식품도 정신없이 먹었다. 말랐던 몸이 80kg까지 불어났고 아프기 시작했다. 진찰을 받아보니 심장이...
- 저자
- 조승우 저
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2023-08-17
마음을 다스려 체중감량에 성공한 할리우드 스타들의 리얼 다이어트 스토리! 타이라 뱅크스, 제시카 심슨, 제니퍼 허드슨, 하이디 클룸, 아만다 사이프리드 등 마음을 다스려 체중 감량에 성공한 할리우드 스타 15명의 다...
- 저자
- 김명찬
- 출판사
- 넥서스BOOKS
- 출판일
- 2012-02-02
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[가정과생활] 내 몸 혁명
박용우 저
루미너스 2024-02-15 YES24
“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · ...
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[가정과생활] 일생에 한 번 내 집을 고친다면
오아시스(김혜정) 저
터치아트 2023-10-20 YES24
오래되어 너무 낡았거나 효율이 떨어지는 집,가족의 라이프 스타일과 맞지 않아 불편한 집, 어떻게 고쳐야 할까?선뜻 마...
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[가정과생활] 완전 배출
조승우 저
사이몬북스 2023-08-17 YES24
죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 ...
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[가정과생활] 속세맛 다이어트 레시피
황은학 저
북라이프 2023-07-06 YES24
지속 가능! 요요 없는! 속세맛 다이어트 요리의 신세계맛있게 살 빼고 건강하게 유지하자!“아이 둘 낳고 처음으로 모태...
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[가정과생활] 기적의 탄단지 다이어트 레시피
지영현(조은fine) 저
빅피시 2023-06-28 YES24
탄수화물+단백질+지방3가지 영양 밸런스로 딱 일주일 만에 효과 보는-10kg 탄단지 식단그동안 수없이 다이어트에 실패...
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[가정과생활] 명의가 알려주는 염증 제로 습관 50
이마이 가즈아키 저/오시연 역
시그마북스 2023-06-26 YES24
음식, 호흡, 수면, 운동, 정신력‘사소한 습관’을 바꾸어염증을 제거한다!이 책에서는 음식과 호흡, 운동, 잠자는 법...
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[가정과생활] 초4, 지식책 읽기를 시작해야 합니다
전병규(콩나물쌤) 저
클랩북스 2023-06-23 YES24
★★ 문해력 전문가 ‘콩나물쌤’의 신작 ★★세상의 지식을 씹어먹을 무기, 지식책 문해력‘어휘 + 배경지식’ 다지기 위...
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[가정과생활] 핏블리의 다이어트 영양학
핏블리(문석기),박지윤) 공저
쇼크북스 2023-06-07 YES24
"나는 왜 다이어트만 하면 금방 포기하게 될까?" 다이어트가 실패하는 이유를 알아야 성공 궤적에 오를 수 있다.헬린이...
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[가정과생활] 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다
손리사(이빛나) 저
포르체 2023-06-05 YES24
<b>3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회!</br>건강 인플루언서...
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