내 몸과 마음을 살리는 5분 배꼽힐링 - 이승헌 지음일지 자연치유 건강법 시리즈 4권. 배꼽힐링은 내 몸의 주인이 되는 감각을 열어 준다. 이 책에는 단계별 배꼽힐링, 효과와 체험기, 배꼽건강을 더해주는 운동들을 소개하고, 부록으로 ...
- 저자
- 이승헌 지음
- 출판사
- 한문화
- 출판일
- 2016-05-02
하루 한 끼 다이어트 밀프렙 - 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
하루 한 끼 다이어트 밀프렙 - 김수지 지음밀프렙이란 일주일에 한 번 시간을 내어 주중의 식사를 미리 준비하는 식사 준비 방식을 말한다. 20kg 감량 후 8년째 유지 중인 프로 다이어터 두디가 이 밀프렙을 저탄고단 식단에 적용해 매...
- 저자
- 김수지 지음
- 출판사
- 중앙books(중앙북스)
- 출판일
- 2022-04-04
노화와 장수 - 우리 신체의 노화와 반노화에 관한 연구
노화와 장수 - 윤덕중 지음세계 각지의 연구자와 연구실에서 이루어져 온 주요 최신 성과를 총망라한 이 책은 노화와 장수에 대한 이야기와 함께 현실적 대안을 제시하고 있다.
- 저자
- 윤덕중 지음
- 출판사
- 보민출판사
- 출판일
- 2022-07-19
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[가정과생활] 당신이 몰랐던 지방의 진실
콜드웰 에셀스틴 저/강신원 역
사이몬북스 2015-04-16 YES24
클린턴 대통령을 15kg 감량시키고음식으로 심장병을 완치시킨 양심의사몇 년 전 뉴욕타임스에 대대적인 기사가 실렸다. ...
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[가정과생활] 닥치GO! 여행
신익수 저
매일경제신문사 2015-04-14 YES24
여행전문기자 신익수가 풀어 놓는 돈 버는 여행의 기술! 똑같은 여행지, 똑같은 여행 상품이라도 남보다 더 저렴하게, ...
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[가정과생활] 비밀의 라오스
한명규 저
매일경제신문사 2015-04-08 YES24
라오스 여행은 잃어버린 시간과 공간을 찾아가는 여행, 그 속에서 나 자신을 새롭게 발견하는 여행이다. 라오스에서 현지...
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[가정과생활] 바둑의 기술
미래창작연구소 저
21세기북스 2015-03-27 YES24
■바둑의 기술좀체 무슨 말인지 알아 들을 수가 없다!바둑이 좋다는 말은 수도 없이 들었는데 어떻게 즐기는지 도대체 알...
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[가정과생활] 화투의 기술
미래창작연구소 저
21세기북스 2015-03-27 YES24
화투의 기술고스톱만이 화투의 전부는 아니다. 영화 타짜에서도 나왔던 수많은 화투 게임의 세계.이제 고스톱 좀 친다는 ...
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[가정과생활] 보드 게임의 기술
미래창작연구소 저
21세기북스 2015-03-27 YES24
■보드 게임의 기술보드게임?생소하다. 요즘 젊은이들이 카페에서 많이 즐긴다는 그 게임인가? 무슨 그리 섭한 말씀을.보...
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[가정과생활] 고스톱의 기술
미래창작연구소 저
21세기북스 2015-03-27 YES24
고스톱의 기술Go!냐 Stop!이냐. 그 살 떨리는 현장. 한국사람 셋만 모이면 어디서나 즐긴다는 고스톱그 안에 희노...
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[가정과생활] 포커 게임의 기술
미래창작연구소 저
21세기북스 2015-03-27 YES24
■ 시리즈잡기의 달인 차대리 시리즈화투, 카드 놀이, 경마, 카지노 하면 먼저 떠오르는 생각. 잡기. 부정적인 이미...
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[가정과생활] 크로아티아의 작은 마을을 여행하다
양미석 저
한빛라이프 2015-03-25 YES24
여행작가 양미석은 스물아홉, 인생에서 가장 아름다운 순간에 세상에서 가장 아름다운 일몰을 찾아 떠났고 두브로브니크의 ...
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[가정과생활] 남미의 101가지 매력
박재영 저
슬로래빗 2015-03-25 YES24
남미의 101가지 매력’멀지만 가까운 세상, 남미가 내 손 안에 들어오다. 여행 에세이나 가이드 북이 담아내지 못하는...
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