진짜 다이어트 - 피트니스 센터 영양사가 전해 주는 솔직한 다이어트 이야기
진짜 다이어트 - Stephanie Lee 지음피트니스 센터 영양사로 다이어트에 도가 튼 저자가 전하는 다이어트 노하우는 요령이나 꼼수라면 눈을 씻고도 찾아볼 수 없는, 그러나 효과만큼은 정직한 다이어트계의 공식 교과서이다.
- 저자
- Stephanie Lee지음
- 출판사
- 팬덤북스
- 출판일
- 2016-06-06
목욕 다이어트 - 하루 10분 요요 없이 날씬해지는 습관
목욕 다이어트 - 스키리키레이 연구회 지음, 김진희 옮김살은 빼고 싶지만 지속하기 힘든 고통스러운 다이어트는 싫은 사람들을 위한 맞춤형 목욕 다이어트 비법이 담겨 있다. \내 몸을 위한 건강한 습관\으로 목욕을 즐기는 방법이 다양하게...
- 저자
- 스키리키레이 연구회 지음, 김진희 옮김
- 출판사
- 팬덤북스
- 출판일
- 2016-02-04
자고 싶어도 잠들지 못하는 불면증. 국민건강보험공단 통계에 의하면 국내 불면증 환자 수는 2016년 54만1958명이고, 이는 2012년 보다 34.3 늘었습니다.아주 오랫동안 제대로 된 잠 한 번 못 잤다고 호소하는 사람들, 하지만...
- 저자
- 한진규, 힐팁 저
- 출판사
- 인터피알
- 출판일
- 2019-08-12
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[가정과생활] 주전부리 원정대
크레펀 편집부 저
크레펀 2014-08-27 YES24
이 책을 통해 우리 주변에서 자신의 일을 묵묵히 지켜온 보통 사람들과 세상이 서로 소통하는데 조금이나 도움이 되었으면...
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[가정과생활] 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 52
백종원 지음
서울문화사 2014-08-27 알라딘
백종원이 추천하는 집밥 메뉴 52 - 백종원 지음자신감을 잃은 요리 초보자를 위해 꼭 알아두어야 할 핵심 집밥 메뉴 ...
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[가정과생활] 2년 20개국, 정보 가득 유럽여행기 : 스페인 2편
HURRYTOR 저
IWELL(아이웰콘텐츠) 2014-08-26 YES24
“너 유럽 가봤어?”“그럼. 대학생 때 한 달 패키지로 싹 돌았지~”에이… 그걸로 정말 그 곳에 다녀왔다고 할 수 있...
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[가정과생활] 2년 20개국, 정보 가득 유럽여행기 : 스페인 1편
HURRYTOR 저
IWELL(아이웰콘텐츠) 2014-08-26 YES24
“너 유럽 가봤어?”“그럼. 대학생 때 한 달 패키지로 싹 돌았지~”에이… 그걸로 정말 그 곳에 다녀왔다고 할 수 있...
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[가정과생활] 도쿄의 오래된 상점을 여행하다
여지영,이진숙 공저
한빛라이프 2014-08-22 YES24
도쿄 밤 도깨비 여행이나 쇼핑 투어에 지친 30, 40대를 위한 특별한 여행책 도쿄에 한두 번은 가봤고, 가이드가 소...
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[가정과생활] 스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까
박민선 저
한빛라이프 2014-08-22 YES24
오늘도 피곤하세요?스웨덴 왕립 의학박사가 풀어주는 피로의 모든 것!어디가 딱히 아픈 것도 아닌데 늘 “피곤해”를 입에...
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[가정과생활] 여수사도 여행
크레펀 편집부 저
크레펀 2014-08-22 YES24
전남은 대한민국의 60가 넘는 섬을 지닌 ‘섬의 고장’입니다. 돌보아야 할 대상이 많은 만큼 섬에 대한 관심을 확산시...
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[가정과생활] 느림의 섬 청산도 여행
크레펀 편집부 저
크레펀 2014-08-22 YES24
전남은 대한민국의 60가 넘는 섬을 지닌 ‘섬의 고장’입니다. 돌보아야 할 대상이 많은 만큼 섬에 대한 관심을 확산시...
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[가정과생활] 살고 싶은 집 짓고 싶은 집
강영란 저
한빛라이프 2014-08-22 YES24
아파트와 단독주택 사이에서 고민하는 당신을 위한 삶이 깃든 좋은 집 17 많은 사람들이 좋은 집을 짓고 싶어하지만 막...
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