굶지 않고, 운동 없이, 뱃살만 쏙 빼는 기술!“하루 1분, 숨쉬기만으로 허리라인이 살아난다!”다이어트나 운동을 해도 뱃살이 안 빠지는 이유는 무엇일까? 나이가 들어가면서 가장 먼저 뱃살이 나오는 이유는 또 무엇일까? 그것은 바로 ‘...
- 저자
- 우에모리 미오 저/박세미 역
- 출판사
- 스몰빅라이프
- 출판일
- 2020-07-06
본 서는 저자가 그동안 대학에서 해 왔던 강의경험을 통해 쌓았던 지식을 바탕으로 체육학을 전공하는 독자가 체력 트레이닝을 이해하고 그 활용을 쉽게 할 수 있도록 구성하였다. 본서에서는 각 스포츠에서 최고의 성적을 달성하기 위한 특수한...
- 저자
- 홍관이, 장재훈, 허선
- 출판사
- 대경북스
- 출판일
- 2009-12-16
구움과자부터 슈, 타르트, 케이크, 무스, 마카롱까지당신이 꿈꾸던 디저트의 모든 것사람들의 눈길과 입맛을 단숨에 사로잡으며 한남동 명소가 되었던 인기 디저트 카페, 르와지르가 이제는 전국에서 수강생들이 찾아오는 청담동 인기 베이킹 클...
- 저자
- 김수경 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2018-01-19
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[가정과생활] 열두 달 저장음식
김영빈 저
윈타임즈 2014-05-29 YES24
제철의 풍미를 살려 두고두고 먹을 수 있는 홈메이드 저장식대도시에 인구가 집중되고 대부분 소식구가 아파트에서 생활하는...
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[가정과생활] 슬픈 눈의 반항아
김답 저
노란곰 2014-05-29 YES24
동물 카툰 이야기 『슬픈 눈의 반항아』는 불우한 개를 만나 돕게 되는 과정을 그린 ‘노란곰 애니멀 시리즈’의 첫 권입...
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[가정과생활] 언덕에 살던 발발이
김답 저
노란곰 2014-05-29 YES24
동물 카툰 이야기 『언덕에 살던 발발이』는 불우한 개를 만나 돕게 되는 과정을 그린 ‘노란곰 애니멀 시리즈’의 3권입...
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[가정과생활] 미국으로 입양 간 소공녀
김답 저
노란곰 2014-05-29 YES24
동물 카툰 이야기 『미국으로 입양 간 소공녀』는 불우한 개를 만나 돕게 되는 과정을 그린 ‘노란곰 애니멀 시리즈’의 ...
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[가정과생활] 호주, 햇살을 따라가는 길
최진이 저
더플래닛 2014-05-28 YES24
《호주, 햇살을 따라가는 길》은 저자가 호주 배낭여행을 하며 쓴 에세이 형식의 감성 여행기로 한 사람에 대한 그리움을...
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[가정과생활] 푸드백신
박태균 저
21세기북스 2014-05-26 YES24
피로, 스트레스, 질병, 노화, 뇌 기능, 면역력… 평생의 건강은 매일의 밥상에 달려 있다!하루에도 수없이 많은 건강...
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[가정과생활] 1인분 레시피
이상희 지음
경향BP 2014-05-25 알라딘
1인분 레시피 - 이상희 지음혼자 먹을 요리에 그것도 요리 초보가 육수를 내고, 면을 뽑는 등의 조리를 하기란 여간 ...
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[가정과생활] 김사무관과 떠나는 해외여행
김영석 저
행복에너지 2014-05-20 YES24
미얀마, 동유럽 그리고 터키까지! - 세계를 가슴에 품은 교육연수 이야기책 『김영석 행정실장님과 함께 떠나는 세계여행...
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[가정과생활] 강아지와 대화하기
미 수의 행동심리학회(ACVB) 저/장정인 역
처음북스(CheomBooks) 2014-05-19 YES24
우리 개는 무엇을 말하고 있는가? 낯선 개를 쓰다듬어주려고 손을 들고 다가가면 개가 두려움을 느낀다는 사실을 알고 있...
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[가정과생활] 헬스의 정석 (종합편)
수피 저
롤링다이스 2014-05-16 YES24
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...
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