우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공 스토리를 듣다 보면 여전히 다이어트로 고민하는 나 자신이 초라하게 느껴지기도 한다. 칼로리를 줄이고 운동을 권하지만...
- 저자
- 이지은 저
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2020-05-08
나를 골병들게 하는 등산, 왜? (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
'건강 등산' 하기 위해 준비할 모든 것
등산은 건강에 좋다. 하지만 무작정 산을 오르면 오히려 해가 될 수 있다?! 나를 건
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-06-29
미라클 핏 - 건강하고 마른 여자들의 기적의 작은 습관
미라클 핏 - 카비타 데브간 지음, 양희경 옮김건강하게 마른 몸매, 당당하고 자신감 있는 몸매를 의미하는 ‘미라클 핏’이 되려면 어떻게 해야 할까? ‘건강하고 마른 여자들의 50가지 작은 습관’을 몸에 배게 하면, 마른 몸매로 거듭...
- 저자
- 카비타 데브간 지음, 양희경 옮김
- 출판사
- 스토리3.0
- 출판일
- 2017-04-25
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[가정과생활] 처음 상하이에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들
하경아 저
원앤원스타일 2014-04-25 YES24
짧게는 1박 2일, 길게는 4박 5일 동안 상하이의 구석구석을 도보로 누빌 수 있는 여행 안내서다. 상하이로 여행 간...
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[가정과생활] 만만한 집 빵
박호근 저
위즈덤스타일 2014-04-24 YES24
“아빠가 빵 구워줄까?”사랑하는 가족을 위해 빵을 굽는 직장인 아빠의 쉽고 맛있는 베이킹 노하우두 딸과 아내를 위해 ...
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[가정과생활] 사진 초보자가 가장 알고 싶은 59가지
윤우석 저
소울메이트 2014-04-23 YES24
초보 사진가가 꼭 알아야 할 최소한의 지식 사진과 카메라 조작법을 스트레스 받는 공부의 대상이 아니라 즐거운 탐구의 ...
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[가정과생활] 왜 나는 늘 먹는 것이 두려운 걸까
허미숙 저
소울메이트 2014-04-23 YES24
체중의 노예가 되어버린 사람들을 위한 책! 폭식으로 힘들어하고 있다면, 마른 몸에 지나치게 집착한다면, 다이어트로 힘...
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[가정과생활] 꽁단맘이 알려주는 강아지 수제간식
최수진 저/박종무 감수
윈타임즈 2014-04-23 YES24
반려견에게 사랑과 정성과 영양을 선사하는 책견주가 자신의 반려견에게 간식을 직접 만들어 주는 것은 단순히 음식을 제공...
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[가정과생활] 크로아티아 여행 바이블
오동석 저
서영 2014-04-23 YES24
일탈을 꿈꾸는 당신, 여행을 떠나라!역사, 예술, 스토리가 있는 발칸반도 여행 레시피.중세의 숨결을 품은 땅, 발칸을...
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[가정과생활] 당뇨에 대한 거의 모든 것
게리 눌 저/김재경 역
처음북스(CheomBooks) 2014-04-21 YES24
당뇨는 치료될 수 있다 인삼과 알로에가 혈당치를 정상화시킨다는 것을 아는가? 예방접종이 아동 당뇨의 증가와 연관돼 있...
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[가정과생활] 하루키를 찾아가는 여행 - 파인딩 하루키 여정을 따라
신성현 지음
낭만판다 2014-04-19 알라딘
하루키를 찾아가는 여행 - 신성현 지음하루키 관련 블로그를 운영하면서, 10여 년 동안 하루키의 작품을 옆에 두고 읽...
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[가정과생활] 20대가 부러워하는 중년의 몸만들기
김원곤 저
덴스토리(DENSTORY) 2014-04-17 YES24
이 책은 건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책이다. 중년의 운동법이 청춘의 ...
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