TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다!『불량헬스』는 헬스클럽과 헬스클럽 운동의 ‘불편한 진실’을 파헤치며 속까지 몸짱 되는 진짜 ...
- 저자
- 최영민 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2013-07-09
탄수화물 제한식이 더 편해졌다! 쉽고 맛있게 먹으면서 빼는 저탄수화물 다이어트 레시피 145탄수화물 과잉 섭취가 비만의 주원인으로 주목받고 있는 요즘, 탄수화물 제한식으로 체중을 감량하거나 혈당 관리를 하려는 사람이 늘고 있다. 당질...
- 저자
- 오오바 에이코 저
- 출판사
- 루미너스
- 출판일
- 2018-03-30
즐기는 여행만이 아닌아이와 함께 사이판의 PIC 호텔의 "키즈클럽"의 이용 및 체험의 장단점과유용하게 공부하며 즐기는 기쁨의 팁을 나누고, 100배로 즐길 수 있는 여행꺼리를 소개하고자 합니다.1장. "사이판" 그곳에 가고 싶다.2장...
- 저자
- RUDIN 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2015-11-03
[가정과생활] 인사이드 피치
이태일
미래를소유한사람들 2010-12-13 북큐브
‘한국판 야구란 무엇인가’ -야구팬들의 야구를 보는 눈을 한 단계 업그레이드시킨 스포츠 칼럼의 정수(精髓) ...
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[가정과생활] 예순여섯에 카미노를 걷다
박건삼
김앤정 2010-12-02 북큐브
고행으로 행복해지는 길, 산티아고 가는 길 카미노 데 산티아고 800km. 그 길을 왜 걷는가? 이 물음에 대한...
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[가정과생활] 월간 샘터 2010년 12월호
샘터 편집부
월간샘터 2010-11-29 북큐브
내가 만드는 행복, 함께 나누는 기쁨 『월간 샘터 12월호』
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[가정과생활] 맨즈헬스 빅북 - 맨즈헬스가 소개하는 고품격 운동 619가지
아담 캠벨 지음, 이신언.김승환 옮김
싸이프레스 2010-11-29 알라딘
맨즈헬스 빅북 - 아담 캠벨 지음, 이신언.김승환 옮김헬스의 본고장인 미국에서 출간 직후부터 헬스/피트니스 분야 베스...
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[가정과생활] 산티아고의 두여자
권현정, 구지현
김앤정 2010-11-16 북큐브
카미노 데 산티아고 800km! 천 년의 세월 동안 수많은 순례자들이 걸었고 지금도 걷고 있는 길! 가장 힘들고 ...
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[가정과생활] LEE VIN과 떠나는 즐거운 와인 여행 1
이동현
김앤정 2010-11-10 북큐브
최근 들어 와인이 일상생활 속에서 편안하게 즐길 수 있는 음료로 자리 잡고 있다. 예전에 우리는 와인 하면 상류 사회...
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[가정과생활] LEE VIN과 떠나는 즐거운 와인 여행 2
이동현
김앤정 2010-11-10 북큐브
『Lee Vin과 떠나는 즐거운 와인 여행』 2권 ‘와인 테이스팅과 아로마의 세계’에서는 와인의 맛과 향을 음미하는 ...
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[가정과생활] LEE VIN과 떠나는 즐거운 와인 여행 3
이동현
김앤정 2010-11-10 북큐브
와인하면 떠오르는 나라, 프랑스. 좋은 품질의 와인과 오랜 전통으로 유명한 프랑스는 각 지역마다 다른 문화와 특성에 ...
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[가정과생활] 엄마가 1% 바뀌면 아이는 100% 바뀐다
홍양표
프로방스 2010-11-08 북큐브
인성은 교육하는 것이 아니라 훈련하는 것이다 두뇌에 대한 잘못된 이해와 엄마의 욕심으로 아이의 두뇌 발달에 지장...
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[가정과생활] 자신감 넘치는 몸매 미인 만들기
박명복
김앤정 2010-11-08 북큐브
속옷만으로도 S라인을 만들수 있는 비법을 담고 있는 포켓북 『자신감 넘치는 몸매 미인 만들기』. 이 책은 체형보...
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