운동이 되는 걷기를 위한 실천적 행동 가이드걷기는 편한 운동화 한 켤레만 있으면 언제 어디서든 쉽게 실천할 수 있는 생활밀착형 운동이다. 이 책은 운동 부족으로 야기되는 현대인의 신체적·정신적 문제를 알아보고, 이를 예방하고 개선하기...
- 저자
- 장 드루앵,드니 페드노,로베르토 푸아리에 공저/허린 역
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2019-07-05
읽고 따라하면 당신도 당구 고수당구가 더욱 즐거워 질 수 있도록 큐걸이·그립법 등 기본부터 고난도 기술로 득점을 올리는 방법까지 ‘알짜’ 노하우가 50개의 주제로 구성된 책이다. 이 책에 소개된 50개의 ‘꿀팁’은 취미나 여가 활용 ...
- 저자
- 오경근,김희연 저
- 출판사
- 아이디어스토리지
- 출판일
- 2018-01-01
“너 유럽 가봤어?” “그럼. 대학생 때 한 달 패키지로 싹 돌았지~” 에이… 그걸로 정말 그 곳에 다녀왔다고 할 수 있을까? 안내에 따라 휙휙 코스만 찍고 사진만 남겼다고 해서, 정말 여행을 다녀왔다고 말할 수는 없다. 그건 일종의...
- 저자
- HURRYTOR 저
- 출판사
- IWELL(아이웰콘텐츠)
- 출판일
- 2015-10-16
미리보기
[가정과생활] KETTLEBELL QUICK RESULT 케틀벨, 빠르게 몸짱 되기
정건,강상욱,최하란
위즈덤하우스 2010-08-10 YES24
케틀벨은 영어로 kettle(주전자) 모양의 bell(덤벨), 즉 주전자 모양 벨을 말한다. 러시아 농부들이 농작물의...
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[가정과생활] 남자 몸 만들기 4주 혁명
한동길
랜덤하우스코리아 2010-07-27 북큐브
대한민국 남성 체형에 맞는 맞춤 운동! 이 책은 이제껏 여느 책들이 간과했던 대한민국 남성들의 체형을 외배엽, ...
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[가정과생활] 써라 써라 또 써라!
김옥림
팬덤북스 2010-07-26 북큐브
글쓰기를 대체 몇 살부터, 어떻게 가르쳐야 할까? 그러면 언제부터 본격적인 글쓰기 공부를 하면 좋을까? 결론부터...
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[가정과생활] 전략농구
방열, 이문규, 유재학
대경북스 2010-07-19 북큐브
상황별 세부전략으로 승부하라 영원한 농구인 방열 대표((주)농구아카데미, 전 농구 국가대표팀 감독)가 제자들과 ...
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[가정과생활] 생활체육론
이혁, 이제홍
대경북스 2010-07-08 북큐브
『생활체육론』은 생활체육학의 기틀을 다지고 미래지향적인 생활체육 시스템 마련을 위한 이론적 체계를 정비한 책이며 생활...
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[가정과생활] 존듀어든의 거침없는 한국축구
존 듀어든
산책 2010-07-07 북큐브
한국 스포츠 저널리즘의 새로운 지평을 연 축구 저널리스트의 거침없는 축구이야기 대한민국에 두 발을 붙이고 ...
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[가정과생활] 풋살이야기
최성호
대경북스 2010-07-07 북큐브
세계풋살대회에 한국대표로 출전한 저자가 말하는 풋살이야기로 고등학생으로 어렸을때부터 풋살을 만나고 그 매력에 푹 빠져...
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[가정과생활] 마누라와 산에 간다
지재원, 이외선
대경북스 2010-07-06 북큐브
대한민국 100대 명산 부부 산행기 취미를 아내와 공유하는 부부는 제법 많다. 그러나 주말마다 아내와 함께 이름...
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[가정과생활] 올인원 레크리에이션
박윤빈
대경북스 2010-07-06 북큐브
사회체육과 교수이자 오랜 시간 다양한 레크리에이션 관련 활동을 해온 저자가 그의 첫 번째 저서인 ‘종합 레크리에이션’...
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[가정과생활] 마스터즈 명품 골프
서승태
대경북스 2010-07-05 북큐브
명품 골퍼가 되는 지름길 실전에 강한 골퍼를 위한 길잡이 골프라는 스포츠는 프로골퍼를 꿈꾸는 사람들뿐만 아니라...
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