[가정과생활] 오드리 헵번의 발레 스트레칭

우다 나기사

랜덤하우스코리아 2004-10-18 북큐브

오드리 헵번의 날씬한 아름다움의 비결은 다름아닌 발레다. 평생 발레로 자신의 몸을 가꿨던 오드리 헵번처럼 이 책은 날...

[가정과생활] 마음이 편해지는 모닝 요가 15분

제인 트렉슬

미래의창 2004-10-16 북큐브

이 책은 아침 15분 요가를 통해 스트레스를 해소하고 건강과 활력을 되찾을 수 있는 방법을 소개한다. 15분의 짧은 ...

[가정과생활] 내 이름은 뉴욕식 웰빙 테라피스트

정혜나

랜덤하우스코리아 2004-08-12 북큐브

웰빙은 돈 많고 시간 많고 여유있는 사람들만의 전유물이 아니다. 이 책은 웰빙 테라피스트인 저자가 고가의 럭셔리한 웰...

[가정과생활] 우리 몸에 맞는 한방 웰빙

이상만

살림출판사 2004-05-25 북큐브

이 책에서 말하는 한방웰빙이란 황제내경의 가르침에 따라 생활과 마음을 가다듬으며 사는 것이다. 이 책은 자연친화적이고...

[가정과생활] 한국인이 가장 좋아하는 웰빙여행 39

정보상

행복한책읽기 2004-05-20 북큐브

가벼운 마음으로 편안한 여행을 즐길 수 있도록 돕는 책. 손수 차를 운전해서 지도를 보고 찾아가는 피곤한 여행의 틀에...

[가정과생활] 한 곳에서 두~번 즐기는 여행+맛 - 우리나라 100배 즐기기 13

전영미

랜덤하우스코리아 2004-03-29 북큐브

전국 28개 여행지에서 만나는 다양한 볼거리와, 그 지역에서만 특별히 맛볼 수 있는 소문난 맛집을 소개해 놓은 맛집 ...

[가정과생활] 나를 사랑하게 해주는 봄날 휘트니스

정다연

(주)도서출판푸른숲 2004-03-20 북큐브

봄날 아줌마 정다연, 일명 몸짱 아줌마. 두 아이를 둔 서른아홉 살의 평범한 가정주부였던 저자는 어느날 인터넷신문 딴...

[가정과생활] 28일 Step by Step 다이어트

이경영

랜덤하우스코리아 2004-02-21 북큐브

6개월간 84kg에서 34kg을 감량해 다이어트 신화를 이룩한 저자. 다이어트 신화에서 벗어나 다이어트를 하는 수많은...

[가정과생활] 달콤한 수면으로 상쾌한 아침을 여는 책

제임스 B. 마스

나라원 2003-12-15 북큐브

오후 회의 시간에 눈꺼풀이 저절로 감길 정도로 피곤합니까? 주말 오전의 영가 시간에 부족했던 잠을 잡니까? 방심하지 ...

[가정과생활] 한의사 김소형의 데톡스 다이어트

김소형

디자인하우스 2003-08-30 북큐브

몸속부터 날씬해지는 청정 해독 프로젝트 톡신(toxin), 즉 독소를 없앤다는 ‘해독’의 의미를 가진 데톡스(de...