지금 당신에게 필요한 것은 기초 체력이다!좋아하는 일을 조금 더 적극적으로 할 수 있도록체력과 통증 관리하기모든 운동에 실패한 사람, 따로 운동할 시간조차 내기 버거운 사람, 퇴근하면 손 하나 까딱하기 싫은 사람이라도 이제 일하다 운...
- 저자
- 박정은 저
- 출판사
- 웨일북
- 출판일
- 2021-04-09
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록 노인성 반점이 늘어나고, 알츠하이머병이나 백내장 등 다양한 질환이 발...
- 저자
- 후나세 슌스케 저/오시연 역
- 출판사
- 보누스
- 출판일
- 2020-05-12
하드커버에서 미니북, 수첩, 앨범, 명합집까지 이 세상에 오직 하나뿐인 나만의 책 만들기. 몇 년 전 초판본 복간 열풍에 이어 최근에는 베스트셀러의 표지를 바꿔 재출간하는 ‘어나더 커버’ 혹은 ‘리커버’ 도서들이 인기를 끌고 있다. ...
- 저자
- 욘네 저/홍주영 역
- 출판사
- 끌레마
- 출판일
- 2018-03-15
미리보기
[가정과생활] 슈퍼 휴먼 SUPER HUMAN
데이브 아스프리 저/김보은 역
베리북 2020-12-15 YES24
뉴욕 타임스 베스트셀러 등극전 세계 바이오해커들이 열광하는 방탄커피 창시자실리콘밸리 괴짜 CEO 데이브 아스프리가 전...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 비건 치즈
mariko 저/임지인 역
보누스 2020-12-10 YES24
우유 없이 치즈를 만든다고요? 비건 브런치·디저트·홈파티가 쉬워지는 비건치즈환경도, 건강도, 맛도 지키는 비건치즈 만...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 손수 만든 채소 절임 요리 315
수제 절임 협회 저/문혜원 역
시그마북스 2020-12-04 YES24
일본식 채소 절임 요리 바이블!일본의 식사 형태는 우리나라 한식과 비슷해 1국 2찬 혹은 1국 3찬을 기본으로 한다....
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 한약제제 한 장 약리
박병정 저
북랩 2020-12-04 YES24
과거의 한약 약리가 아닌 현대적 약리를 접목시켜서 상담의 간편성을 추구하다. 바쁜 약국임상에서 신속하고 정확한 권매를...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때
제니퍼 애슈턴 저/김지혜 역
북라이프 2020-12-02 YES24
전문 의학인으로서 다양한 방송 활동을 통해 수많은 미국인의 건강을 책임지고 있는 제니퍼 애슈턴 박사는 매달 시도하는 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 오! 이렇게 다양한 오트밀 요리
박현주 저
레시피팩토리(단행) 2020-11-26 YES24
온라인 쿠킹 클래스로 ‘맛있고 건강한 오트밀 요리’ 를 소개, 많은 사랑을 받고 있는 파워 인스타그래머 챱챱테이블!“...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 시냅스 독서법
박민근 저
매일경제신문사 2020-11-25 YES24
“아이의 공부지능이 수직 상승한다!”학원, 과외 선행학습 없이 공부 좋아하는 아이로 키우는 독서교육의 모든 것시냅스 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 우리가 몰랐던 눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝
로버트 마이클 카플란 저/박창은 역
중앙생활사 2020-11-25 YES24
전 세계 수많은 독자를 사로잡은 시력 치유 바이블! 근시, 난시, 눈의 피로, 눈 긴장, 안구건조증, 침침한 눈, 시...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 친정엄마 요리백과
윤희정,옥한나 공저
중앙북스(books) 2020-11-25 YES24
파워블로거 ‘요리천사’와 인기 인스타그래머 ‘라임맘’ 모녀가 함께 써내려간 214개 친정 찬 레시피! 레시피보다 중요...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 제과제빵 기능사 실기
오동환 , 정현복 , 이재진 , 조우철 , 김효정 저
주식회사 백산출판사 2020-11-25 YES24
- 독자대상 : 제과제빵기능사 실기 시험 준비생 - 구성 : 이론 + 문제 + 정답 및 해설 - 특징 : 종목별 평가...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0