녹차는 콜레스테롤을 저하시키고 발암효과, 동맥경화예방, 노화억제 등 다양한 영양학적 효과도 있고 세포막 파괴현상도 효과적으로 억제하므로 피부미용에도 효과적이다. 녹차를 마시고 나서 찌꺼기를 큰 채반에 잘 펴서 말린다. 일단 한번...
- 저자
- (주)헬로우쿡
- 출판사
- 헬로우쿡
- 출판일
- 2009-01-01
체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자!
요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다
- 저자
- 오상우저
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-09-14
풀잎의 이슬방울이 반짝이는 곳
초록의 싱그러움이 숨 쉬는 곳
그곳에 가고 싶습니다.
그곳에 머무르고 싶습니다.
내 마
- 저자
- 한우영 저
- 출판사
- 유페이퍼(개인출판)
- 출판일
- 2011-12-05
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[가정과생활] 위스키 캐비닛
마크 바일록 저/정미나 역
시그마북스 2018-05-10 YES24
세계의 맛 좋은 위스키들을 제대로 즐길 수 있도록 이끌어주는 본격 위스키 가이드과대광고가 판치고 전문용어가 남발하여 ...
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[가정과생활] 엄마의 말하기 연습
박재연 저
한빛라이프 2018-04-30 YES24
엄마인 나를 위로하고 아이의 자존감을 회복시켜주는 공감 대화법아이를 키우면서 부딪치는 많은 상황에서 아이의 마음을 현...
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[가정과생활] 네팔 히말라야 트레킹
최인호 저
꿈의지도 2018-04-30 YES24
네팔 히말라야 여행자를 위한 트레킹 가이드북. 트레킹 준비물, 고산병 예방, 가이드와 포터 고용 등 트레커가 꼭 알아...
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[가정과생활] 매일매일 색다르게 즐기는 365 샐러드
가나마루 에리카 저/박유미 역
시그마북스 2018-04-20 YES24
늘 비슷비슷한 샐러드가 지겨운 이들을 위해 매일 색다르게 즐길 수 있는 365가지 샐러드 레시피를 소개한 책이다. 평...
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[가정과생활] 술 잡학사전
클레어 버더 저/정미나 역
문예출판사 2018-04-20 YES24
호주의 주류전문 교육기관인 험블 텀블러(The Humble Tumbler)를 이끄는 클레어 버더의 《술 잡학사전》은 ...
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[가정과생활] 마음을 다해 대충 하는 미니멀 라이프
밀리카 저
나는북 2018-04-17 YES24
그릇이 작아 큰 인물은 되지 못한 시시한 미니멀리스트의 고백 “완벽하지 않아도, 조금 흔들려도 괜찮지 않을까요? 무리...
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[가정과생활] 미니멀 밥상
누마하타 나오키,시모죠 미오 공저
즐거운상상 2018-04-16 YES24
당신의 생활을 바꾸는, 미니멀 키친라이프 식재료, 레시피가 미니멀이라 식단 고민 끝그릇, 조리도구도 최소한이라 설거지...
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[가정과생활] 체간 리셋 다이어트
사쿠마 겐이치 저/이선정 역
북라이프 2018-04-05 YES24
“누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로 다시 태어난다!”120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술!라인은 살아나고 군...
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[가정과생활] 나의 첫 다이어트 근육 홈트
도가와 아이 저/최서희 역/사카이 다쓰오 감수
비타북스(VITABOOKS) 2018-03-30 YES24
살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는쉽고 효과 빠른 다이어트!숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까...
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[가정과생활] 다이어트 말고 직관적 식사
에블린 트리볼리,엘리스 레시 공저/정지현 역
골든어페어 2018-03-30 YES24
★★★ 2019년 아마존 입소문 역주행★★★ 미국 판매 32만부 돌파★★★ 체중감량 & 섭식장애 분야 아마존 베스트셀...
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