대한민국 비만 코치 닥터 U 유태우와 함께하는 신개념 뱃살 빼기 훈련전국 300만 명 이상이 실행한 ‘유태우다이어트’의 개발자이자 베스트셀러 『누구나 10kg 뺄 수 있다』의 저자 닥터 U가 신개념 뱃살 빼기 책으로 돌아왔다! 전작...
- 저자
- 유태우 저
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2013-07-12
건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못 되...
- 저자
- 이영훈 저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2019-12-02
[가정과생활] 명절 한상차림 - 정과 사랑이 그득한
이혜원 지음
영진.com(영진닷컴) 2017-01-03 알라딘
명절 한상차림 - 이혜원 지음베테랑 주부들도 만만치 않은 명절 요리, 새내기 주부들의 부담과 걱정은 더 크다. 즐거워...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 나만의 이케아 만들기 - 쉽고 재밌고 기발한 이케아 리폼법 50
엘리스 메이저, 샬롯 리버스 지음, 이지민 옮김
시그마북스 2017-01-01 알라딘
나만의 이케아 만들기 - 엘리스 메이저, 샬롯 리버스 지음, 이지민 옮김이케아는 저렴하고 심플하며 조립 제품이 지닌 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 마법의 파스타 - 냄비 하나로 뚝딱 만드는 초간단 레시피
무라타 유코 지음, 조민정 옮김
동아엠앤비 2016-12-19 알라딘
마법의 파스타 - 무라타 유코 지음, 조민정 옮김씹는 맛이 날 정도로 면을 살짝 익히는 이탈리아 방식(알 덴테)에 특...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 홍콩 홀리데이 (2017~2018년 개정판)
양인선.우지경 지음
꿈의지도 2016-12-19 알라딘
홍콩 홀리데이 (2017~2018년 개정판) - 양인선.우지경 지음<홍콩 홀리데이>가 2017~2018 개...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 오늘 요리 - 지금 바로 쉽게 따라 할 수 있는 레시피
김경미 지음
리스컴 2016-12-18 알라딘
오늘 요리 - 김경미 지음이것저것 갖춰 먹기 쉽지 않은 현대인들을 위한 해답이 들어 있다. 몇 가지 레시피만 따라 하...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 강화나들길 답사수첩 - 개정판
이민자 지음
미술문화 2016-12-09 알라딘
강화나들길 답사수첩 - 이민자 지음한반도의 역사와 문화를 남긴 유인도 9개, 무인도 17개로 이뤄진 수도권 제일의 청...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 쿠바 홀리데이 (휴대용 맵북 수록)
김춘애 지음
꿈의지도 2016-12-05 알라딘
쿠바 홀리데이 (휴대용 맵북 수록) - 김춘애 지음홀리데이 시리즈 28권. 체 게바라, 혁명, 살사, 클래식 카, 헤...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 괌 홀리데이 (2017~2018 전면 개정판)
우지경 지음, 유호종 사진
꿈의지도 2016-12-02 알라딘
괌 홀리데이 (2017~2018 전면 개정판) - 우지경 지음, 유호종 사진휴양과 쇼핑, 맛집까지 두루 섭렵할 수 있...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 드라마 촬영지 여행 ＆ 산책 : 서울 경기 데이트 코스
이지성 지음
율도국 2016-12-01 알라딘
드라마 촬영지 여행 ＆ 산책 : 서울 경기 데이트 코스 - 이지성 지음
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 문성실의 마이 베스트 레시피
문성실 지음
상상출판 2016-11-30 알라딘
문성실의 마이 베스트 레시피 - 문성실 지음『문성실의 아침점심저녁』『문성실의 냉장고 요리』『문성실의 요즘 요리』등 선...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0