건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못 되...
- 저자
- 이영훈 저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2019-12-02
초등 공부 첫걸음이평생 공부 습관을 결정짓는다!블로그 구독자 2만8천 명 이상, 누적 방문 횟수 8백만 회 이상, 수만 명의 엄마들에게 길잡이가 되어 준 교육 컨설턴트 깔루아가 초등 저학년을 위한 공부법을 한 권에 알차게 담았다. 깔...
- 저자
- 깔루아(조지희) 저
- 출판사
- 책밥
- 출판일
- 2020-01-28
주원홈트 - 김주원 지음104kg에서 꾸준히 운동과 일반식으로 50kg을 건강하게 감량한 다이어트 고수 ‘주원언니’의 노하우를 담은 책이다. 인스타그램을 통해 매일 같이 ‘야식먹지 마!’라고 다이어터들의 흔들리는 멘탈을 잡아주며, 누...
- 저자
- 김주원 지음
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2016-05-15
[가정과생활] 섹스란 무엇인가?
도리언 세이건
지호출판사 1999-09-20 북큐브
섹스에 대한 과학의 지적인 답변 사람들은 섹스라고 하면 벌거벗은 남녀의 결합을 연상한다. 의사에게 있어서의 섹스는 에...
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[가정과생활] 마음을 다스리고 몸을 움직여라!
최종현
디자인하우스 1999-08-01 북큐브
기를 경영에 활용한다면 동서양 문화가 융합된 경영을 하지 않겠는가하는 생각을 통해, 최 회장이 직접 수련하고 연구한 ...
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[가정과생활] 쿤달리니 탄트라 - 현대인을 위한 인도 요가의 결정판
스와미 사티야난다 사라스와티
양문출판 1998-12-15 북큐브
의식의 영역은 물론 깨달음의 진화과정과 그 의미를 영성, 심리, 감정, 생리, 초심리학 등의 여러 각도로 조명해 정신...
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[가정과생활] 21세기엔 이런 집에 살고 싶다!
김진애
서울포럼 1994-06-01 북큐브
이 책은 집에 대해 곰곰 생각해 보는 책이다. 집을 생각하려면 그 안에서 사는 우리의 모습, 우리의 삶을 생각해 보지...
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[가정과생활] 비타민 D 다이어트
제임스 다우드, 다이앤 스태포드
건강신문사 -- YES24
늘 어딘가 아프게 느껴지고 피곤함에 지친 현대인들의 문제는 무엇일까? 대다수의 경우 비타민 D의 결핍이다. 태양으로부...
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[가정과생활] 언니의 메이크업은 언제나 옳다
박혜지
북이십일 -- YES24
최고의 파워블로거가 공개하는 메이크업의 모든 것네이버 뷰티 분야 최고의 블로그 낭만소녀의 뷰티살롱의 모든 메이크 업...
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[가정과생활] 101가지 단주 이야기
다사랑 중독 연구소
신정 -- YES24
술 없이 살아갈 수 있는 방법으로 단주를 권하고 있다. 보통 술을 끊어보고자 하는 사람들은 주로 조절음주를 시도해 보...
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[가정과생활] 세상에서 가장 맛있게 와인을 즐기는 방법
휴먼&북스 -- YES24
같은 와인이라도 100배로 즐길 수 있도록 도와주는 『세상에서 가장 맛있게 와인을 즐기는 방법』. 와인에 대한 기본 ...
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