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우리는 매일 몸을 움직여야만 활동이 가능한데 이 역할을 담당하는 것이 우리 몸의 40~50를 차지하고 있는 근육조직이다. 근육의 수축과 이완을 통해 신체의 모든 기능이 움직이고 활동한다. 하지만 우리는 과도한 업무에 지쳐 스트레스를 ...
- 저자
- 류수희 저
- 출판사
- 글로세움
- 출판일
- 2018-03-30
외부 활동이나 헬스장 이용이 어려워지고 집에 머무르는 시간이 많아질수록 사람들에게는 고민이 늘어났다. 바로 살과의 전쟁이다. 집에 머무는 시간이 많아진 만큼 움직이는 시간이 줄어들었고 결국 ‘확찐자’라는 신조어가 생겨날 정도이다. 그...
- 저자
- 추민수 저
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2020-11-03
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[가정과생활] 현대 의학으로 증명된 김치 유산균
신현재 지음
모아북스 2016-11-15 알라딘
현대 의학으로 증명된 김치 유산균 - 신현재 지음유산균의 종류는 일반인의 상상을 초월할 정도로 다양하다. 지구상의 다...
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