평범한, 아니 평균 이하의 신체조건의 일반인이 삶을 잘 살아보려고 애쓰다 보니 시작한 운동. 운동을 싫어함에도 꾸준히 할 수 있었던 이유, 그리고 운동을 꾸준하게 하는 과정에서 배운 삶의 교훈과 지혜들을 담았다.“주변이나 SNS 같은...
- 저자
- 최재희 저
- 출판사
- 생각나눔
- 출판일
- 2023-03-06
한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법 한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있는 법을 안내한다. 방송에서 국내 1호 간헐적 단식 성공 사례로 소개된 저자는, 이미 3년 전부터 다양한 간헐적 단식법들을...
- 저자
- 조경국 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2013-08-14
[가정과생활] 뇌와 간을 죽이는 알코올
KBS2TV비타민 제작 지음
콘작 2016-11-08 알라딘
뇌와 간을 죽이는 알코올 - KBS2TV 비타민 제작 지음
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[가정과생활] 알고 먹는 영양제의 모든 것
KBS2TV비타민 제작 지음
콘작 2016-11-08 알라딘
알고 먹는 영양제의 모든 것 - KBS2TV 비타민 제작 지음
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[가정과생활] 알고싶은 진짜 상식, 진료과별 종합정리
KBS2TV비타민 제작 지음
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알고싶은 진짜 상식, 진료과별 종합정리 - KBS2TV 비타민 제작 지음
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[가정과생활] 우리아이 성장의 궁금증 해결
KBS2TV비타민 제작 지음
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우리아이 성장의 궁금증 해결 - KBS2TV 비타민 제작 지음
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[가정과생활] 아는 만큼 건강하다. 영양소
KBS2TV비타민 제작 지음
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아는 만큼 건강하다. 영양소 - KBS2TV 비타민 제작 지음
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[가정과생활] 알아두면 좋은 감기예방 레시피
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알아두면 좋은 감기예방 레시피 - KBS2TV 비타민 제작 지음
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