운동이 되는 걷기를 위한 실천적 행동 가이드걷기는 편한 운동화 한 켤레만 있으면 언제 어디서든 쉽게 실천할 수 있는 생활밀착형 운동이다. 이 책은 운동 부족으로 야기되는 현대인의 신체적·정신적 문제를 알아보고, 이를 예방하고 개선하기...
- 저자
- 장 드루앵,드니 페드노,로베르토 푸아리에 공저/허린 역
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2019-07-05
나이보다 젊고 건강한 사람들은 무엇이 다른가비타민 C에서 발견할 수 있는 젊음과 건강의 비밀 젊을 때는 몸속에서 왕성하게 생성되던 물질들이 나이가 들수록 점점 줄어들고 사라져 간다. 줄어들고 사라진 물질들이 채워지지 않으면 몸은 급격...
- 저자
- 하병근 저
- 출판사
- 페가수스
- 출판일
- 2015-12-28
뱃살싸~악 이란 내장비만 실천 도서의 요약으로 건강에 관한 정보들을 모아서 잘못된 다이어트로 헛고생을 하지 않도록 정확한 정보들을 제공하고 다이어트를 하는 분들께 도움을 주는 자료로 차분하게 다이어트에 도전할 기회를 드립니다
- 저자
- 김선태 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2013-03-14
[가정과생활] 특별한 증상없는 특별한 암, 폐암
KBS2TV비타민 제작 지음
콘작 2016-11-08 알라딘
특별한 증상없는 특별한 암, 폐암 - KBS2TV 비타민 제작 지음
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 여름철 대표질환 이겨내기
KBS2TV비타민 제작 지음
콘작 2016-11-08 알라딘
여름철 대표질환 이겨내기 - KBS2TV 비타민 제작 지음
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 젊음의 유지, 탈모치료
KBS2TV비타민 제작 지음
콘작 2016-11-08 알라딘
젊음의 유지, 탈모치료 - KBS2TV 비타민 제작 지음
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 나는 소망한다. 탈모치료
KBS2TV비타민 제작 지음
콘작 2016-11-08 알라딘
나는 소망한다. 탈모치료 - KBS2TV 비타민 제작 지음
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 건성피부 vs 지성피부, 수분을 잡아라
KBS2TV비타민 제작 지음
콘작 2016-11-08 알라딘
건성피부 vs 지성피부, 수분을 잡아라 - KBS2TV 비타민 제작 지음
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 다한증과 무좀의 상관관계
KBS2TV비타민 제작 지음
콘작 2016-11-08 알라딘
다한증과 무좀의 상관관계 - KBS2TV 비타민 제작 지음
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 피부를 가꾸는 채소 레시피
KBS2TV비타민 제작 지음
콘작 2016-11-08 알라딘
피부를 가꾸는 채소 레시피 - KBS2TV 비타민 제작 지음
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 피부에 좋은 요리 레시피
KBS2TV비타민 제작 지음
콘작 2016-11-08 알라딘
피부에 좋은 요리 레시피 - KBS2TV 비타민 제작 지음
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0