문제는 장! 장이 살아야 내 몸이 산다건강한 장수를 위한 장 관리의 모든 것기대수명 100세 시대, 그러나 유병장수, 즉 아프면서 오래 사는 게 행복할 리 없다. 굵고 길게 살아야 하는 현대인, 그러나 건강검진을 해보면 ‘반(半)건강...
- 저자
- 이송주 저
- 출판사
- 레몬북스
- 출판일
- 2019-02-01
최아룡 요가 치유 에세이나를 만나고, 나를 사랑하고, 나를 치유하다우리는 상처를 드러내는 데 취약하다. 깊숙이 숨겨 왔던 약한 모습을 보이는 것만 같아서, 더 큰 상처를 받고 쓰러질까봐, 그래서 다시 일어나지 못할까봐. 하지만 드러내...
- 저자
- 최아룡 저
- 출판사
- 메디치미디어
- 출판일
- 2013-02-15
6개월간 84kg에서 34kg을 감량해 다이어트 신화를 이룩한 저자. 다이어트 신화에서 벗어나 다이어트를 하는 수많은 사람들에게 자신의 체험과 겪은 사례들, 전문지식을 가지고 과학적이고 체계적으로 개발해 낸 다이어트 프로그램을 소개한...
- 저자
- 이경영
- 출판사
- 랜덤하우스코리아
- 출판일
- 2004-02-21
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[가정과생활] 생식 내 몸을 살린다
엄성희 저
모아북스 2011-07-29 YES24
현대인의 식탁은 육류와 같이 고열량·고지방·고단백 음식, 가공식품과 같이 화학 첨가물에 오염된 음식, 가열조리 과정에...
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[가정과생활] 디톡스, 내 몸을 살린다
김윤선 저
모아북스 2011-07-29 YES24
건강을 위한 가치있는 선택 여섯 번째 책. 현대사회는 독소의 거대한 집합지와도 같지만 이 사실을 깨닫고 있는 사람들은...
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[가정과생활] 효소, 내 몸을 살린다
임성은 저
모아북스 2011-07-29 YES24
효소란 음식물의 소화 및 생명 유지에 중요한 역할을 담당하는 단백질이다. 다양한 음식물을 영양소로 분해하고, 인체에 ...
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[가정과생활] 최고의 남성이 되는 비법공개
이영진
아이이펍(i-ePub) 2011-07-08 YES24
성인 남녀들이 반드시 읽어야 하는 책~!2006년 유럽비뇨기과학회에의 한국인 대상 설문결과에 따르면 섹스는 매우 중요...
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[가정과생활] 나를 골병들게 하는 등산, 왜? (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-06-29 YES24
건강 등산 하기 위해 준비할 모든 것 등산은 건강에 좋다. 하지만 무작정 산을 오르면 오히려 해가 될 수 있다?! 나...
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[가정과생활] 알레르기질환, 면역강화는 답이 아니다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-06-29 YES24
알레르기 대표질환 아토피피부염, 알레르기비염, 천식등 알레르기 질환을 알기쉽게 설명하고 치료를 위해 면역력 강화가 아...
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[가정과생활] 건강한 그들의 20대 처럼 사는 법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-06-29 YES24
유명인이 전하는 '20대' 처럼 활기차게 살아가는 그들만의 건강 비법
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[가정과생활] 거의 모든 재난으로부터 살아남는 법 - 여자와 아이도 바로 따라할 수 있는 가정상비 재난매뉴얼
성상원.전명윤 지음
웅진리빙하우스 2011-06-20 알라딘
거의 모든 재난으로부터 살아남는 법 - 성상원.전명윤 지음누구에게나 찾아올 수 있는 생활 속 위험에서 자연재해, 해외...
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[가정과생활] 공부를 하려면 건강부터 챙겨라
퇴계 이황 저
이펍코리아 2011-06-04 YES24
우리에게 퇴계(退溪) 이황(李滉)의 건강서로 널리 알려진 《활인심방(活人心方)》은 중국 명나라를 건국한 주원장(朱元璋...
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