“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!”KBS [생/로/병/사/의 비밀] 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것걷기의 다양한 방법, 놀라운 효능, 치료 사례 수록대한민국 대표 건강 프로그램 [생로병사의 비밀]이 걷기의 놀라운 효과를 낱낱이 ...
- 저자
- KBS 생로병사의 비밀 제작팀 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2022-05-10
사칙연산과 암기 훈련 등간단한 연습만으로도치매를 정복할 수 있다!『기억개선』 시리즈의 저자가 알려 주는30일 만에 치매를 완전 정복하는 기억 훈련법아는 사람의 이름이 잘 기억나지 않는다.지갑이나 열쇠 등을 둔 곳을 몰라서 찾는 일이 ...
- 저자
- 박우동,박원영 저
- 출판사
- 북랩
- 출판일
- 2020-01-17
25만 구독자가 경험한 ‘강하나 스트레칭’의 마법! 이제 그녀의 ‘일주일 스트레칭’과 함께 건강한 습관이 시작된다 수많은 다이어터들의 건강하고 아름다운 몸매를 책임져 온, ‘믿고 보는 스트레칭 레전드’ 강하나가 누구나 쉽게 따라 할 ...
- 저자
- 강하나 저
- 출판사
- 42미디어콘텐츠
- 출판일
- 2019-09-30
[가정과생활] 술, 알고 마시면 장수한다
이상문
김앤정 2010-11-01 북큐브
건강하게 알고 마시는 술에 관한 이야기를 담은 책 『술, 알고 마시면 장수한다』. 술은 지나치면 독이지만 적당...
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- 예약 0
[가정과생활] IQ 200에 도전하는 두뇌퀴즈
민병례
김앤정 2010-10-29 북큐브
지능을 이용한 지적 게임을 통해 두뇌 훈련을 할 수 있는 기회를 제공하는 『IQ 200에 도전하는 두뇌퀴즈』. ...
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- 예약 0
[가정과생활] 마해영의 야구 본색
마해영
미래를소유한사람들 2010-10-29 북큐브
마해영의 야구팬에 대한 헌사! 경험만큼 값진 자산은 없다. 하지만 우리 사회에서는 그 소중한 경험이 재활용되지...
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- 예약 0
[가정과생활] 굿바이 아토피
최민희
21세기북스 2010-10-27 북큐브
아토피는 유전질환이나 불치병이 아닌 환경병, 생활병 정확히 알고 끈기 있게 실천하면 누구나 완치할 수 있다 ...
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[가정과생활] 주말골퍼 실전 비법 169
매일경제 스포츠레저부
매경출판 2010-10-22 북큐브
169가지 골프 팁으로 필드에서 더 강한 골퍼 된다! 골프 베스트셀러 《주말골퍼 10타 줄이기》를 쓴 매일경제...
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[가정과생활] 혈액 대청소
염용하
21세기북스 2010-10-20 북큐브
20여 년 동안의 임상 사례를 통해 ‘맑고 깨끗한 피’가 최고의 건강 비법이라는 사실을 밝혀낸 염용하 원장이 말하...
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[가정과생활] 골프 이렇게 치면 10타를 줄인다
매일경제 스포츠레저부
매경출판 2010-10-11 북큐브
골프 전문기자가 쓴 실전 골프 가이드로 프로들만의 노하루를 실전 원포인트 레슨으로 알기 쉽게 설명했다. 매일경제신문을...
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[가정과생활] 건강을 끌어당기는 절대법칙
월러스 D. 와틀즈
북허브 2010-10-01 북큐브
건강을 지키는 데에도 과학적인 법칙이 있다! 이 책은 막연한 추측이 아닌 과학적인 법칙을 근거로 다루고 있다....
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[가정과생활] 자전거 타는 인간 호모 케이던스의 고백
김병훈
(주)비엘프레스 2010-09-06 북큐브
자전거는 몸이다. - 두 바퀴는 곧 두다리의 연장입니다. 페달을 돌리는 것은 걷고 뛰는것과 같은 인간 본연의 운...
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