비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 아니다. 많이 먹고 덜 움직여서 살이 찌는 것이 절대 아니다. ...
- 저자
- 제이슨 펑 저/제효영 역
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2018-11-01
이 책의 기본적 주장은 마음의 변혁을 이룩한 개인이 여기저기서 나타나, 비록 서로 만난 적은 없지만 눈에 보이지 않는 유대관계를 맺게 되어 마침내는 세상 전체를 변혁시켜 나간다는 것이다. 전반부는 변혁의 본질이 무엇이며, 협의 없...
- 저자
- 매릴린 퍼거슨/정성호 역 저
- 출판사
- 민지사
- 출판일
- 2015-02-02
[가정과생활] 전략농구
방열, 이문규, 유재학
대경북스 2010-07-19 북큐브
상황별 세부전략으로 승부하라 영원한 농구인 방열 대표((주)농구아카데미, 전 농구 국가대표팀 감독)가 제자들과 ...
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[가정과생활] 생활체육론
이혁, 이제홍
대경북스 2010-07-08 북큐브
『생활체육론』은 생활체육학의 기틀을 다지고 미래지향적인 생활체육 시스템 마련을 위한 이론적 체계를 정비한 책이며 생활...
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[가정과생활] 존듀어든의 거침없는 한국축구
존 듀어든
산책 2010-07-07 북큐브
한국 스포츠 저널리즘의 새로운 지평을 연 축구 저널리스트의 거침없는 축구이야기 대한민국에 두 발을 붙이고 ...
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[가정과생활] 풋살이야기
최성호
대경북스 2010-07-07 북큐브
세계풋살대회에 한국대표로 출전한 저자가 말하는 풋살이야기로 고등학생으로 어렸을때부터 풋살을 만나고 그 매력에 푹 빠져...
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[가정과생활] 마누라와 산에 간다
지재원, 이외선
대경북스 2010-07-06 북큐브
대한민국 100대 명산 부부 산행기 취미를 아내와 공유하는 부부는 제법 많다. 그러나 주말마다 아내와 함께 이름...
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[가정과생활] 올인원 레크리에이션
박윤빈
대경북스 2010-07-06 북큐브
사회체육과 교수이자 오랜 시간 다양한 레크리에이션 관련 활동을 해온 저자가 그의 첫 번째 저서인 ‘종합 레크리에이션’...
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[가정과생활] 마스터즈 명품 골프
서승태
대경북스 2010-07-05 북큐브
명품 골퍼가 되는 지름길 실전에 강한 골퍼를 위한 길잡이 골프라는 스포츠는 프로골퍼를 꿈꾸는 사람들뿐만 아니라...
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[가정과생활] 화병으로부터의 해방
김종우
도서출판 여성신문사 2010-05-11 북큐브
화병에 대한 진지하고도 애정 어린 고찰 화병은 흔히 나이 든 주부들이 걸리는 질환쯤으로 인식돼왔다. 여성들이 힘...
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[가정과생활] 웃음, 나를 치유하는 힘
이임선
랜덤하우스코리아 2010-04-26 북큐브
성공한 사람들의 밝게 빛나는 얼굴이 바로 그의 인생을 바꾸었다! 지금, 여기에서 행복할 수 있는 웃음약 만들기의 비...
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