젊음을 되찾고 싶다면, 지금 당장 ‘호르몬’을 점검하라!‘인슐린, 성장 호르몬, 멜라토닌’ 단 3가지만으로 젊고 건강해지는 호르몬 건강법20대처럼 보이는 40대가 있는가 하면, 40대처럼 보이는 20대가 있다. 시술을 받거나 꾸준히 ...
- 저자
- 안철우 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2018-01-26
“당신이 이유 없이 아프고 피곤한 것은 탁하고 찐득거리는 ‘나쁜 피’ 때문이다!”나이가 들면 이유 없이 아프고 불편한 게 당연한 걸까? 그렇지 않다. 혈액과 혈관의 노화를 그냥 방치하면, 우리 몸 속 나쁜 피, 나쁜 혈액순환은 거의 ...
- 저자
- 이시하라 니나 저/정지영 역
- 출판사
- 쌤앤파커스
- 출판일
- 2019-09-30
운동 ? 단식 ? 요요는 NO!‘고기→채소→탄수화물’의 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트‘맛있게 먹으면서, 손쉽게, 운동 없이, 건강하게’ 할 수 있는 다이어트가 있을까? 여기 지금까지 없었던 다이어트계의 새로운 상식을 소개한다....
- 저자
- 구도 타카후미 저
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2020-04-20
[가정과생활] 한국사회발전과 여성체육
김숙자
대경북스 2009-11-02 북큐브
한국사회발전과 여성체육에 대해 이야기한 책. 그동안 사회적 편견과 소수자로 소외되고 차별받았던 여성체육인들의 올바른 ...
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[가정과생활] 신종플루로부터 내 가족을 지키는 법
맘스홀릭 베이비 웹진 의학정보팀
산호와진주 2009-10-23 북큐브
신종플루의 공포, 우리 가족이 위험하다! 신종플루 8번째 희생자가 나오고 확진환자수가 1만 명을 넘으면서 국민들...
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[가정과생활] 색色, 색을 먹자
윤동혁
거름 2009-01-01 북큐브
붉은색의 토마토, 검은색의 검정콩, 초록색의 키위. 웰빙열풍과 함께 이제는 컬러푸드가 뜨고 있다. 이 책은 과일과 채...
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[가정과생활] 조성태의 음식 동의보감
조성태
경향신문사 2009-01-01 북큐브
자연 속에서 자란 제철 과일이나 채소를 먹는 것이 진짜 웰빙 먹거리 문화로 일찍기 허준 선생은 제철에 나오는 것만 잘...
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[가정과생활] 웃음의 치유력
노먼 커즌스
스마트비즈니스 2007-04-18 북큐브
강직성 척추염이라는 불치병의 고통을 웃음으로 이겨낸 노먼 커즌스의 세계적 베스트셀러. 병을 몰아내는 웃음의 힘을 몸소...
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[가정과생활] 건강에는 편식이 최고다
전신철
은행나무 2007-01-16 북큐브
동일한 질병이라 하더라도 여덟 가지로 분류되는 사람의 체질에 따라 치료 방법을 달리해야 한다는 ‘8체질 의학’을 연구...
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[가정과생활] 인간이 만든 위대한 속임수 식품첨가물
아베 쓰카사
국일미디어 2006-05-20 북큐브
무심코 먹게 되는 식품 첨가물의 실태를 낱낱이 고발한 책. 식료, 첨가물 전문 회사에서 근무하던 저자는 어느날 자신의...
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[가정과생활] Dr. 정혜신의 셀프 피부 관리법
정혜신
경향미디어 2006-02-27 북큐브
피부 전문의 정혜신이 소개하는 셀프 피부 관리법. 쉽고 간단한, 즉 틈새 시간, 자투리 시간으로 충분히 소화 가능하며...
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[가정과생활] 곰 발바닥 줄께 꽃 발바닥 다오
최윤정
이미지박스 2006-01-10 북큐브
제2의 심장인 발은 신체 각 기관과 조직으로 혈액이 들어가게 하기 위한 펌프 역할을 한다. 또한 손과 마찬가지로 인체...
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[가정과생활] 웰빙 건강법 - 이정범교수의 애송시와 함께하는
이정범
무한 2005-11-11 북큐브
살면서 고생 안 해본 사람이 어디 있을까마는 역시 나에게도 산다는 것은 역경과 고난의 연속이었고 결코 뒤돌아보고 싶지...
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