50대, 허벅지가 강해야 진짜 남자다 - 스쿼트 운동법
50대, 허벅지가 강해야 진짜 남자다 - 김찬오 지음허벅지와 엉덩이를 단련하는 데 최고의 운동인 스쿼트.데드리프트.런지 등의 핵심을 소개하는 하체 운동 가이드다. 정확한 사진과 설명으로 모든 동작을 상세하게 풀어내기 때문에 운동에 익...
- 저자
- 김찬오 지음
- 출판사
- 보누스
- 출판일
- 2016-04-24
“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX다리 등 하체 문제 완벽 해결!★ 일본 아마존 종합 베스트셀러 ★ 일본 아마존 30주 연속 분야 베스트셀러 ★★ 출간...
- 저자
- 모리 다쿠로 저/김현정 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2019-04-04
[가정과생활] 뷰티 & 파워 전문 클리닉
건강신문사 편집부
건강신문사 2002-01-15 북큐브
의료도 기술이 아니라 서비스인 시대가 도래했다. 병을 치료하기 위한 1차적인 의료기관에서 한단계 발전한, 보다 나은 ...
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[가정과생활] 대학생의 음주실태
조성기
한국음주문화연구센터 2001-10-30 북큐브
우리나라 대학생의 음주 현황이 어떠한지, 이들의 음주에 영향을 미치는 요인은 무엇인지 등에 대한 보다 정확한 실태를 ...
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[가정과생활] 알면 행복해지는 제대로 건강법
전세일
양문출판 2001-08-09 북큐브
건강을 지키기 위해서 가장 먼저 해야 할 일은 무엇일까? 그것은 그 일이 무엇인지를 아는 것, 즉 다시 말해서 무엇이...
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[가정과생활] 역사를 바꾼 31명의 별난 환자들
리차드 고든
에디터 2001-06-01 북큐브
해박한 지식과 꼼꼼한 자료 정리를 바탕으로 역사를 바꾼 31명의 별난 환자들에 얽힌 다양한 일화를 풀어내어, 질병과...
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[가정과생활] 도대체 건강이란 무엇인가
김정희
가산출판사 2000-11-05 북큐브
아무도 가르쳐주지 않는 건강에 관한 11가지 명상. 건강 그리고 건강한 사람에 대한 개념적 접근을 밝힌 책으로 불교,...
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[가정과생활] 섹스란 무엇인가?
도리언 세이건
지호출판사 1999-09-20 북큐브
섹스에 대한 과학의 지적인 답변 사람들은 섹스라고 하면 벌거벗은 남녀의 결합을 연상한다. 의사에게 있어서의 섹스는 에...
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[가정과생활] 마음을 다스리고 몸을 움직여라!
최종현
디자인하우스 1999-08-01 북큐브
기를 경영에 활용한다면 동서양 문화가 융합된 경영을 하지 않겠는가하는 생각을 통해, 최 회장이 직접 수련하고 연구한 ...
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[가정과생활] 쿤달리니 탄트라 - 현대인을 위한 인도 요가의 결정판
스와미 사티야난다 사라스와티
양문출판 1998-12-15 북큐브
의식의 영역은 물론 깨달음의 진화과정과 그 의미를 영성, 심리, 감정, 생리, 초심리학 등의 여러 각도로 조명해 정신...
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[가정과생활] 101가지 단주 이야기
다사랑 중독 연구소
신정 -- YES24
술 없이 살아갈 수 있는 방법으로 단주를 권하고 있다. 보통 술을 끊어보고자 하는 사람들은 주로 조절음주를 시도해 보...
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