안과 분야에 획기적인 이론을 제창하고 실증해온 베이츠 이론을 기초로 페퍼드 박사가 여러 해에 걸친 연구성과를 바탕으로 쓴
- 저자
- 해럴드 페퍼드 저/최홍규 역
- 출판사
- 평단문화사
- 출판일
- 2010-11-07
『물 한잔의 기적』은 건강을 지켜줄 물 한 잔에 담긴 비밀을 공개한다. 인간의 몸은 70가 물로 이루어져 있다. 특히 뇌는 85가 물이며, 극미한 탈수나 수분 결핍에도 극도로 민감하게 반응한다. 또한 혈액의 83, 세포의 90 이상을...
- 저자
- 목운규
- 출판사
- 청어
- 출판일
- 2011-09-08
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[가정과생활] 젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다
브루스 그리어슨 저/서현정 역
해의시간 2020-05-27 YES24
“올가와의 만남이 내 DNA를 변화시키고 나를 새롭게 만들었다!”세월을 정통으로 맞아버린 저질체력 중년 작가가94세 ...
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[가정과생활] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다
후나세 슌스케 저/오시연 역
보누스 2020-05-12 YES24
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질...
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[가정과생활] 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
이지은 저
북스고 2020-05-08 YES24
우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공...
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[가정과생활] 고기 먼저 다이어트
구도 타카후미 저
시그마북스 2020-04-20 YES24
운동 ? 단식 ? 요요는 NO!‘고기→채소→탄수화물’의 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트‘맛있게 먹으면서, 손쉽게...
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[가정과생활] 몸이 되살아나는 혈관 건강 비법
김동익 저
매일경제신문사 2020-04-20 YES24
전신 건강의 숨은 열쇠, 혈관혈관이 막히면 목숨줄도 막힌다!100세 시대, 우리 건강의 발목을 잡는 것이 있으니 바로...
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[가정과생활] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
기무라 요코,니시자와 미카 공저/장은주 역
현대지성 2020-04-09 YES24
35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡...
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[가정과생활] 좋은 잠 처방전
샤론 무어 저/함현주 역
유월사일 2020-04-08 YES24
오늘의 잠이 아이의 미래를 결정한다구체적이고도 체계적인 솔루션, 『좋은 잠 처방전』육아 중인 부모를 가장 힘들게 하는...
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[가정과생활] 당뇨, 이제 치료합시다!
이혜민 저
북아지트 2020-03-23 YES24
한의사가 알려주는 ‘당뇨 완치의 정도(正道)’! 약과 운동, 음식 조절만으로는 당뇨를 완전히 이길 수 없다!‘당뇨’는...
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[가정과생활] 나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네
강하나 저/양은주 감수
한빛라이프 2020-03-18 YES24
믿고 따라 하는 강하나 스트레칭이번에는 다이어트와 통증을 한번에 해결하러 왔다!ㆍ 라인은 살아나고 군살은 사라지는 4...
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[가정과생활] 코로나19 예방 · 통제 핸드북
저우왕,왕치앙,후커,장짜이치 공저/전호상 역/엄중식 감수
나무옆의자 2020-03-18 YES24
코로나19가 인류를 위협하는 지금,우리가 꼭 알아야 할 긴급 대응 매뉴얼!『코로나19 예방 · 통제 핸드북』은 중국 ...
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