스트레칭이면 충분하다 - 소피아 박서희 지음온 몸의 근육을 자극하는 스트레칭을 소개한다. 아침과 저녁, 그리고 시간에 따른 동작을 엄선해 프로그램을 구성한 저자의 안내에 따르면 된다. 간단해 보이지만 이 책에서 소개하는 스트레칭을 꾸...
- 저자
- 소피아 박서희 지음
- 출판사
- 리스컴
- 출판일
- 2016-01-14
맑고 투명하게 20대 피부를 유지하는 방법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
맑고 투명하게 20대 피부를 유지하는 방법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
동안피부를 유지하는 것은 모든이들의 로망
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-06-02
각종 방송에 출연하며 시청자들의 사랑을 받고 있는 의학박사 남재현이 전문적인 소견으로 비만과 다이어트에 관해 알기 쉽게 설명한다. 그동안 알려진 다양한 상식에 대해 거론하며 올바른 다이어트 정보를 제공하고 있다. 더불어 각 부위별에 ...
- 저자
- 남재현 저
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2014-08-20
[가정과생활] 비즈니스 드레스 코드
이기원 저
아이이펍(i-ePub) 2011-08-22 YES24
Business Dress Code이기원 지음 ( 3,000원)발행일: 2011년8월 11일Business Dress...
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[가정과생활] 맑고 투명하게 20대 피부를 유지하는 방법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-06-02 YES24
맑고 투명하게 20대 피부를 유지하는 방법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈) 동안피부를 유지하는 것은 모든이들의 로...
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[가정과생활] 결
고현정 저
중앙m&b 2011-05-26 YES24
꿀피부 고현정의 알려지지 않은 뷰티 시크릿대한민국 톱스타 고현정이 알려주는 뷰티 팁 20가지고현정의 세안법,...
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[가정과생활] 운동속에 숨겨진 다이어트의 비밀
헬스조선 편집팀 저
헬스조선 2011-05-25 YES24
운동속에 숨겨진 다이어트의 비밀 (의학기자들이 말하는 건강시리즈) ISBN : 4809050085113운동 안하고 살...
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[가정과생활] 사과 청국장 다이어트
고도원 저/오원교 감수
한국경제신문사(한경비피) 2011-05-09 YES24
좀처럼 어울릴 것 같지 않은 사과와 청국장의 완벽한 조화에 대해 이야기하고, 이를 통해 건강도 지키고 다이어트도 성공...
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[가정과생활] 피부가 예뻐지는 화장품이야기
이영현
21세기북스 2011-03-05 북큐브
하루 방문객 2만여 명, 누적 방문객 658만여 명! 네이버 파워 블로거 꿀물의 피부가 예뻐지는 비밀 이야기 ...
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[가정과생활] 자신감 넘치는 몸매 미인 만들기
박명복
김앤정 2010-11-08 북큐브
속옷만으로도 S라인을 만들수 있는 비법을 담고 있는 포켓북 『자신감 넘치는 몸매 미인 만들기』. 이 책은 체형보...
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[가정과생활] 남자 몸 만들기 4주 혁명
한동길
랜덤하우스코리아 2010-07-27 북큐브
대한민국 남성 체형에 맞는 맞춤 운동! 이 책은 이제껏 여느 책들이 간과했던 대한민국 남성들의 체형을 외배엽, ...
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[가정과생활] 비만은 없다
이윤관
대경북스 2010-07-05 북큐브
보건복지가족부에 따르면 최근 식생활의 변화와 신체활동량의 감소로 비만이 증가하고 있으며 이와 관련된 고혈압, 심장혈관...
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