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세네카의 오늘 수업
- 저자
- 다리우스 포루 저/김지연 역
- 출판사
- 미래의창
- 출판일
- 2025-04-17
- 등록일
- 2025-05-29
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 47MB
- 공급사
- YES24
- 지원기기
-
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책소개
어제에 대한 후회와 내일에 대한 걱정으로 지친 당신을 위한 지혜의 메시지불확실성이 일상이 된 오늘날, 어떻게 해야 마음의 평화를 유지하며 살아갈 수 있을까?우리는 때때로 현재에 집중하지 않고 미래를 바라보며 앞서나가려고 한다. 더 나은 미래를 기대하느라 지금 이 순간을 놓쳐버리는 것이다. 그러나 막연히 미래의 무언가가 나를 완전히 만들어줄 것이라는 생각으로 살아가는 사람은 결코 만족에 이를 수 없다. 과거 자신의 행동을 후회하며 하루를 보내고, 미래에 어떻게 살아갈 것인지 걱정하며 또 하루를 보내느라 정작 지금 당장의 자신을 놓쳐버리고 있지 않은가? 『세네카의 오늘 수업』은 현대인이 직면한 고민과 불안, 기대, 인간관계, 커리어, 돈, 성공 등에 대해 스토아 철학의 시선으로 지혜로운 답을 전달한다. 스토아 철학이 과거의 유물이 아닌 현대를 살아가는 우리에게도 여전히 유효한 삶의 지혜임을 보여주는 『세네카의 오늘 수업』은 혼란스러운 세상에서 평온함을 유지하고 진정으로 중요한 일에 집중하고자 하는 모든 독자에게 가치 있는 이야기를 제공할 것이다. 또한 짧지만 인생에 대한 통찰을 담은 메시지를 필사하는 페이지를 통해 스토아 철학의 지혜를 읽고 쓰고 마음에 새기는 시간을 가질 수 있다.
저자소개
자기계발 분야 베스트셀러 작가이자 라이프 코치. 네덜란드 흐로닝언대학교에서 경영학 석사 학위를 받았으며, 글로벌 금융 그룹 ING에서 뮤추얼 펀드 고문으로 일했다. 이후 더 많은 이들과 생산적인 삶의 철학을 공유하기 위해 강연과 집필을 통해 자신의 생각과 감정을 건강하게 통제할 수 있는 실용적인 방법을 알려주고 있다.
그는 직설적인 문체와 날카로운 사고력이 돋보이는 칼럼으로 〈타임〉, 〈NBC〉, 〈패스트 컴퍼니〉, 〈Inc.〉, 〈옵서버〉 등 주요 매체에서 주목을 받았다. 2015년부터 금융 지식을 전달하는 블로그를 운영하며 10만 명 이상의 구독자를 보유한 ‘현명하고 부유한 사람(Wise & Wealthy)’ 뉴스레터를 발행하고 있다. ‘부자가 되는 것’보다는 ‘현명해지는 것’이 우선이라 여겨 ‘현명(Wise)’을 더 앞세웠다고 한다. 온라인 출판 플랫폼 ‘미디엄(Medium)’에서는 27만 명 이상의 팔로워를 보유하고 있다. 현재 팟캐스트 ‘더 다리우스 포루 쇼’를 통해 세계적인 영향력을 지닌 명사들과 인터뷰를 진행하고 있다.
저서로는 『Do it Today』, 『The Stoic Path to Wealth』, 『가장 중요한 생각만 남기는 기술』이 있다.
목차
서문 I. 내면세계감정을 조절하는 법통제할 수 있는 것에 집중하라부정적인 분위기에 흔들리지 말라인생이 막막하거든 배움을 추구하라불안에 지배당하지 말고, 마음의 평화를 지켜라어리석은 기대를 버려라두려움을 버려라자신에게 관대하라생각을 다스리는 법주변 환경이 아니라 마음가짐을 바꾸라마음이 무엇을 향하는지 관찰하라자신의 의견에 귀 기울여라몰두할 수 있는 일을 찾아라한 가지 일에 집중하라건강한 마음을 추구하라자기 자신을 더 잘 이해하는 법 내면의 힘을 믿어라나만의 인생 이야기를 써내려가라소유물이 당신의 가치를 말해주지는 않는다언제 어디서나 자신의 가치관을 지켜라더 나은 의사결정을 내리는 법자기 일은 자기가 결정하라계획에 집착하지 말라현실을 기꺼이 받아들여라최악을 대비하라풍성한 인생을 사는 법현재에 충실하라행복을 위해 지혜를 추구하라하기 싫어도 해야 하는 일에 최선을 다하라무소유를 즐겨라지금 이 순간을 만끽하라더 나은 내가 되는 법적당한 노력이 더 오래간다이미 가진 것을 활용하라실수에서 교훈을 찾아라혼잣말도 긍정적으로 하라배운 것은 행동으로 옮겨라날마다 조금씩 강인해져라남 탓도 말고 자책도 말라나의 성공을 달가워하지 않는 사람들은 무시하라지나친 편안함을 경계하라II. 외부세계세상에서 성공하는 법대가를 치르더라도 옳다고 믿는 가치를 따르라나를 억누르는 정신적 속박에서 벗어나라성공에 눈이 멀어 일상의 기쁨을 놓치지 말라목표보다는 과정에 집중하라다른 사람의 성공을 기뻐하라부자가 되는 법돈을 벌기 위해 타협하지 말라돈을 쫓더라도 인격은 사수하라‘평범한’ 삶에 감사하라가끔 돈 없이 지내는 훈련을 하라말보다는 행동으로 보여주어라경력을 관리하는 법 즐겁게 일하고 틈틈이 휴식하라워런 버핏이 최고의 투자자가 될 수 있었던 이유타인의 인정보다 중요한 것추측하지 말고 정확하게 말하라더 적게 하면 더 잘할 수 있다시작한 것은 끝내라오늘 행동하면 내일이 바뀐다인간관계를 관리하는 법남에게 관심을 끄고 나에게만 집중하라남에 대한 판단을 멈추고 자신을 돌아보라진정한 우정을 맺어라아등바등 살지 말라남들이 뭐라고 생각하든 신경 쓰지 말라기쁨을 나눠라고난과 역경에 대처하는 법인생의 위기에 대비하라감사하는 연습을 하라인생의 오르막과 내리막을 즐겨라악순환의 고리를 끊어내라올바른 일이라면 멈추지 말고 나아가라더 나은 내가 되는 것에 집중하라자신을 가장 친한 친구처럼 대하라몸의 한계를 받아들여라감사의 글
