용인예술과학대학교 전자책도서관

책소개

일상 속에서 마음의 평화를 찾는 방법을 항상 쉽고 상세하게 일러주는 틱낫한 스님의 최신작이다. 이 책에서도 역시 일상 생활 속에서 평화를 찾는 방법을 다양하고 구체적으로 소개하고 있다. 특히 이제껏 개인 중심의 마음 다스리기를 강조해 왔던 틱낫한 스님이 보다 관점을 넓혀 적극적으로 나와 내 가족, 사회와 국가에 이르기까지 지구 구성원 모두가 평화를 되찾기를 염원하며 그 구체적인 실천 방식을 제시했다.

틱낫한 스님은 먼저 이 세상의 평화는 모두 나에게서 출발한다는 사실을 일깨우며 자기 자신을 돌보고 치유하기 위한 해법을 들려준다. 그리고 가족간의 평화 심기를 위해 부모와 아이는 물론 사회 구성원 모두의 평화로운 삶을 위한 실천법을 참신한 시각에서 구체적으로 제시했다. 또 여기에서 더 나아가 각 개인은 공동체와 연결되었음을 강조하면서 사회와 국가, 전 지구의 평화를 위한 방법도 일러주고 있다. 이 밖에 걷기 명상, 호흡 명상, 미소 명상, 대화 명상, 소비 명상 등 틱낫한 스님이 소개하는, 마음의 평화를 안겨주는 다양한 방법과 만나볼 수 있을 것이다.

저자소개

달라이 라마와 더불어 세계 종교계의 두 송이 아름다운 꽃으로 일컬어지는 그는 시인이고 선승이며, 명상가이다. 프랑스 남부 보르도의 한적한 시골 마을에는 그가 세운 명상 공동체 플럼 빌리지(자두 마을)가 있다. 종교, 인종은 물론이고 사람과 자연 사이의 어떤 벽도 없는 열린 공동체인 이곳엔 해마다 전세계로부터 수많은 이들이 찾아오고 있다.

책소개

저자소개

목차