“제이슨 펑 3대 영양소 연구의 완결판! 이번에는 단백질이다!” SBS [2019 끼니반란], MBC [2019 지방의 누명] 출연! 세계적 베스트셀러 작가이자 ‘의사들을 가르치는 의사’ 제이슨 펑이 알려주는, 나이보다 10년 어려...
- 저자
- 제임스 디니콜란토니오,제이슨 펑 공저/이문영 역
- 출판사
- 라이팅하우스
- 출판일
- 2020-07-27
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우리는 매일 몸을 움직여야만 활동이 가능한데 이 역할을 담당하는 것이 우리 몸의 40~50를 차지하고 있는 근육조직이다. 근육의 수축과 이완을 통해 신체의 모든 기능이 움직이고 활동한다. 하지만 우리는 과도한 업무에 지쳐 스트레스를 ...
- 저자
- 류수희 저
- 출판사
- 글로세움
- 출판일
- 2018-03-30
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[가정과생활] 언덕에 살던 발발이
김답 저
노란곰 2014-05-29 YES24
동물 카툰 이야기 『언덕에 살던 발발이』는 불우한 개를 만나 돕게 되는 과정을 그린 ‘노란곰 애니멀 시리즈’의 3권입...
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[가정과생활] 미국으로 입양 간 소공녀
김답 저
노란곰 2014-05-29 YES24
동물 카툰 이야기 『미국으로 입양 간 소공녀』는 불우한 개를 만나 돕게 되는 과정을 그린 ‘노란곰 애니멀 시리즈’의 ...
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[가정과생활] 푸드백신
박태균 저
21세기북스 2014-05-26 YES24
피로, 스트레스, 질병, 노화, 뇌 기능, 면역력… 평생의 건강은 매일의 밥상에 달려 있다!하루에도 수없이 많은 건강...
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[가정과생활] 헬스의 정석 (종합편)
수피 저
롤링다이스 2014-05-16 YES24
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...
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[가정과생활] 고질적 눈 질환 치료 : 자가치유편
강석훈 저
라온북 2014-05-13 YES24
제1권 ?고질적 눈 질환 치료?와 제2권 ?고질적 눈 질환 치료 [처방편]?을 출간한 후에 고질적 눈 질환을 스스로 ...
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[가정과생활] 잘 먹고 더 움직이고 잘 자라
톰 래스 저/김태훈 역
한빛라이프 2014-05-13 YES24
Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는...
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[가정과생활] 1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법
한국뇌과학연구원(이승헌 원장),브레인트레이너협회 공저
비타북스(VITABOOKS) 2014-05-02 YES24
“하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!” 100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전치매를 예방...
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[가정과생활] 34개월간 겪은 정신병동 이야기 2
권영탁 저
유페이퍼(개인출판) 2014-05-02 YES24
정신분열병의 최고 권위자가 써내려간 정신병동 기록일지 “격려하고 가르치고 때론 나무라기도 하며 모두 환자와 함께하는 ...
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[가정과생활] Yoga and Nature, My Life 1 - Essay on Yoga and Meditation
이승용 지음
홍익요가연구원 2014-04-30 알라딘
Yoga and Nature, My Life 1 -이승용 지음지은이가 “요가는 삶의 철학이자 과학이다.”라고 천명해온...
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[가정과생활] Yoga and Nature, My Life 2 - Essay on Yoga and Meditation
이승용 지음
홍익요가연구원 2014-04-30 알라딘
Yoga and Nature, My Life 2 -이승용 지음지은이가 “요가는 삶의 철학이자 과학이다.”라고 천명해온...
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