신체의 이상 신호를 발병에 따라 경증인가 중증인가를 가늠할 수 있도록 의사가 아닌 평범한 사람도 이 책을 통해 신속히 대처하고 각 과 영역별 주의사항을 미리 학습하여 질병예방에 도움을 주는 가정상비의학서입니다.
- 저자
- 손용섭
- 출판사
- 바른북스
- 출판일
- 2025-04-02
하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다. 그중에서도 ‘평소와 뭔가 다르다’라는 몸의 불편함은 하체가 약해지면서 시작되는 경우가 많다. 실제로 노화에 의한 ...
- 저자
- 고바야시 히로유키 저/홍성민 역
- 출판사
- 동양북스(동양books)
- 출판일
- 2018-11-07
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[가정과생활] 하버드식 호흡의 기술
네고로 히데유키 저/문혜원 역
비타북스(VITABOOKS) 2023-03-14 YES24
“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을...
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[가정과생활] 자세가 잘못됐습니다
이종민 저
페이스메이커 2023-03-09 YES24
“여기저기 쑤시고 아픈 게 다 자세 때문이라고?”운동하는 재활 전문의 이종민 원장의 바른 자세 PT“몸이 예전 같지 ...
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[가정과생활] 다이어트 말고 잘 살고 싶어서
최재희 저
생각나눔 2023-03-06 YES24
평범한, 아니 평균 이하의 신체조건의 일반인이 삶을 잘 살아보려고 애쓰다 보니 시작한 운동. 운동을 싫어함에도 꾸준히...
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[가정과생활] 젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라
카이 미하엘 베에글/노선정 역/진성림 감수
쌤앤파커스 2023-02-15 YES24
130만 의학채널 유튜브 ‘비온뒤’ 멘토가 주목한 화제 도서 독일 아마존 건강 분야 베스트셀러 하이닥 ‘베스트...
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[가정과생활] 아토피는 피부병이 아닙니다 속병입니다
김민환 저
지식과감성# 2023-01-12 YES24
현재의 아토피 치료는 피부 염증 억제에만 포커스를 둡니다. 그래서 기승전 스테로이드라는 말이 있을 정도입니다. 피부에...
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[가정과생활] 제대로 걸으면 아프지 않습니다
송영민 저
빌리버튼 2022-12-30 YES24
나이가 들어서 약해진 것이 아니라,걷지 않아서 약해지고, 아픈 것이다코로나 대유행으로 인해 우리의 생활 습관이 많이 ...
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[가정과생활] 근육운동 100가지 기본
길브로 정봉길 저
좋은날들 2022-11-20 YES24
내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이...
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[가정과생활] 고통의 비밀
몬티 라이먼 저/박선영 역
상상스퀘어 2022-11-09 YES24
2020년 영국왕립의학협회 통증 분야 논문상 수상몬티 라이먼 박사가 들려주는 만성 통증에 관한 심도 깊은 이야기!오늘...
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[가정과생활] 미드라이프 케어
주자네 에셰 벨케,주잔 키르슈너 브로운스 공저/장혜경 역
심플라이프콘텐츠그룹 2022-10-18 YES24
갱년기 관리를 어떻게 하느냐가 이후 삶을 좌우한다! 호르몬부터 마음 근육까지, 30~50대 여성의 필독서책은 ...
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[가정과생활] 식사만 바꿔도 젊어집니다
마키타 젠지 저/황성혁 역
북드림 2022-08-23 YES24
컬러 일러스트와 사진으로 쉽게 설명한 날씬하고 젊어지는 신기한 식단베스트셀러 『식사가 잘못됐습니다』 저자의 신간!저서...
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