탄수화물+단백질+지방3가지 영양 밸런스로 딱 일주일 만에 효과 보는-10kg 탄단지 식단그동안 수없이 다이어트에 실패하거나 감량 후에 금세 요요가 찾아온 이유는 무엇일까? 대부분의 실패 원인은 과도한 탄수화물 제한식을 했기 때문이다....
- 저자
- 지영현(조은fine) 저
- 출판사
- 빅피시
- 출판일
- 2023-06-28
소문난 반찬가게 인기 레시피 - 핫한 동네에서 매일 불티나게 팔리는 특급 반찬 120
소문난 반찬가게 인기 레시피 - 채움반찬 외 지음목동, 판교, 분당, 옥수동까지 핫한 동네에서 핫 플레이스로 떠오른 바로 그 소문난 반찬가게의 베스트 반찬 120품을 모아 소개한다. 매일 불티나게 팔리는 특급 반찬의 레시피를 최초 공...
- 저자
- 채움반찬 외 지음
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2016-10-31
샘킴의 맛있는 브런치 - 자연주의 셰프 샘킴의 쉽고 빠르게 따라 하는 홈메이드 브런치 레시피
샘킴의 맛있는 브런치 - 샘 킴 지음스타 셰프 샘킴이 자신의 레시피 노트에서 누구나 쉽고 빠르게 따라 할 수 있는 브런치 메뉴를 공개한 책이다. 그는<냉장고를 부탁해>,<쿡가대표>,<샘킴의 함께 쿠킹>...
- 저자
- 샘 킴 지음
- 출판사
- 이덴슬리벨
- 출판일
- 2016-05-02
[가정과생활] 더디쉬의 홈메이드 아침밥
더디쉬 지음
영진.com(영진닷컴) 2011-09-01 알라딘
더디쉬의 홈메이드 아침밥 - 더디쉬 지음영단어 브렉퍼스트(Breakfast)는 ‘밤사이의 긴 공복을 깨워주는 식사’라...
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[가정과생활] 커피 초보 커피 세계 눈뜨기
조영숙
유페이퍼 2011-08-08 YES24
이 책은 커피 초보자를 위한 안내서이다. 커피 서적 대부분이 전문가들이 쓴 책이어서 커피 초보자들이 읽고 소화하기가 ...
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[가정과생활] 10년전 내 몸으로 되돌리는 장 테라피
박건영
왕의서재 2011-07-21 북큐브
『10년 전 내 몸으로 되돌리는 장醬테라피』는 2009년 새롭게 밝혀진 장류(된장, 고추장, 간장, 청국장, 기타 특...
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[가정과생활] 트위터 레시피
이보은
모벤스 2011-02-16 YES24
140자 초간단 레시피로 쉽고 빠르고 맛있는 요리를 완성한다!『트위터 레시피』는 140자로만 설명하는 혁신적인 레시 ...
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[가정과생활] LEE VIN과 떠나는 즐거운 와인 여행 1
이동현
김앤정 2010-11-10 북큐브
최근 들어 와인이 일상생활 속에서 편안하게 즐길 수 있는 음료로 자리 잡고 있다. 예전에 우리는 와인 하면 상류 사회...
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[가정과생활] LEE VIN과 떠나는 즐거운 와인 여행 2
이동현
김앤정 2010-11-10 북큐브
『Lee Vin과 떠나는 즐거운 와인 여행』 2권 ‘와인 테이스팅과 아로마의 세계’에서는 와인의 맛과 향을 음미하는 ...
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[가정과생활] LEE VIN과 떠나는 즐거운 와인 여행 3
이동현
김앤정 2010-11-10 북큐브
와인하면 떠오르는 나라, 프랑스. 좋은 품질의 와인과 오랜 전통으로 유명한 프랑스는 각 지역마다 다른 문화와 특성에 ...
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[가정과생활] 보이차의 매혹
신정현
도서출판 이른아침 2010-06-22 북큐브
이 책 『보이차의 매혹』은… 최근 전 세계적으로 가장 인기를 끌고 있는 차가 바로 중국 운남에서 생산되는 딱딱...
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[가정과생활] 한권으로 끝내는 와인 특강
전상헌
예문 2010-03-16 북큐브
굿바이~ 와인 스트레스! 어떻게 배워야 와인을 진정으로 즐길 수 있을까? 플라톤은 와인을, 신이 인간에게 ...
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[가정과생활] 차 한 잔으로 떠나는 세계 여행
정은희, 오사다 사치코
도서출판 이른아침 2009-12-01 북큐브
차를 테마로 떠나는 오감만족 세계 여행 가이드 세계 각국 사람들이 일상 속에서 즐겨 마시는 다종다양한 차를 중...
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