8초만 누르면 통증이 사라진다! - 통증 잡는 기적의 \`스위치\` 요법
8초만 누르면 통증이 사라진다! - 장민제 지음TV조선<내 몸 사용 설명서>, KBS<아침 뉴스타임>등에서 소개되며 매 방송마다 장안의 화제가 되었던 ‘8초 통증 마사지’를 책으로 만난다.
- 저자
- 장민제 지음
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2015-10-31
안과 분야에 획기적인 이론을 제창하고 실증해온 베이츠 이론을 기초로 페퍼드 박사가 여러 해에 걸친 연구성과를 바탕으로 쓴
- 저자
- 해럴드 페퍼드 저/최홍규 역
- 출판사
- 평단문화사
- 출판일
- 2010-11-07
현대인은 침대에서 자동차로, 사무실 의자로, 소파로 옮겨 다니며 하루 평균 13시간을 앉아 있다. 그 대가는 엄청나다. 미국, 일본, 호주 등 전 세계 저명한 과학자와 의사들은 오래 앉기와 조기 사망률의 상관관계를 연구하며 ‘1시간 ...
- 저자
- 제임스 레바인 저/이문영 역
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2015-04-30
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[가정과생활] 집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법
쇼난 ER 저/장은정 역
시그마북스 2023-04-25 YES24
응급실 의사가 설명해주는확실하고도 올바른 응급처치법!이 책에서는 응급 현장에서 매일 환자를 상대하는 의사가 최신 의료...
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[가정과생활] 관계의 힘을 키우는 부모 심리 수업
권경인 저
라이프앤페이지 2023-03-23 YES24
대상관계이론의 국내 최고 권위자이자, 집단상담의 대가인 권경인 교수가 수십 년 간 쌓아온 상담 경험과 심리적 이론을 ...
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[가정과생활] 다이어트 워킹
나가사카 야스코 저/정문주 역
즐거운상상 2023-03-15 YES24
지방이 활활 살이 쭉쭉!걷기를 운동으로 바꾸는 법걷는 방법을 ‘조금만’ 바꿔도 몸이 탄탄해집니다지금 바로 시작 가능한...
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[가정과생활] 우리 아이 책 읽기 수업
신정아 저
언더라인 2023-03-14 YES24
서울대 출신 20년차 중등 교사가 말하는‘초등에서 중등까지’ 4단계 읽기 로드맵“앞으로 우리 아이들이 살아갈 시대에는...
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[가정과생활] 하버드식 호흡의 기술
네고로 히데유키 저/문혜원 역
비타북스(VITABOOKS) 2023-03-14 YES24
“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을...
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[가정과생활] 자세가 잘못됐습니다
이종민 저
페이스메이커 2023-03-09 YES24
“여기저기 쑤시고 아픈 게 다 자세 때문이라고?”운동하는 재활 전문의 이종민 원장의 바른 자세 PT“몸이 예전 같지 ...
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[가정과생활] 다이어트 말고 잘 살고 싶어서
최재희 저
생각나눔 2023-03-06 YES24
평범한, 아니 평균 이하의 신체조건의 일반인이 삶을 잘 살아보려고 애쓰다 보니 시작한 운동. 운동을 싫어함에도 꾸준히...
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[가정과생활] 엘리네 미국집
스마일 엘리 저
세종서적 2023-02-28 YES24
계절마다 달라지는 홈카페부터 벽난로에서 즐기는 불멍까지쌓이는 살림 걱정 없이 나만의 안락한 집 꾸미기살림 에너지를 최...
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[가정과생활] 이탈리아 에스프레소
김장훈 저
42미디어콘텐츠 2023-02-28 YES24
색으로, 향으로, 맛으로테이스팅과 함께 100 즐기는 커피커피는 이제 우리의 일상에서 빠질 수 없는 일부이다. 아침에...
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[가정과생활] 젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라
카이 미하엘 베에글/노선정 역/진성림 감수
쌤앤파커스 2023-02-15 YES24
130만 의학채널 유튜브 ‘비온뒤’ 멘토가 주목한 화제 도서 독일 아마존 건강 분야 베스트셀러 하이닥 ‘베스트...
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